التحول الشامل (٦ أشهر)

الخيار الأمثل للي ناوي يغير أسلوب حياته بالكامل.

تشمل:

✅ خطة تمرين مخصصة لهدفك ومستواك

✅ خطة تغذية مرنة ومناسبة لنمط حياتك

✅ متابعة أسبوعية عبر الواتساب

✅ تقييم أول شامل قبل البدء

✅ مراجعة وتعديل الخطة حسب الحاجة

✅ مراجعة شهرية شاملة للتقدم

٦ شهور من الالتزام = جسم مختلف + عقلية مختلفة