كيوي - 700 جرام

يعتبر الكيوي من الفواكه المغذية والمفيدة، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعزز الجهاز المناعي، بالإضافة إلى الألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. كما يحتوي الكيوي على الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين E، البوتاسيوم، والفولات.