البرمجة الايجابية لتقدير الذات

أحيانًا لا تكون المشكلة في الفرص التي لا تصل إليك، بل في المعتقدات التي تجعلك تشعر أنك لا تستحقها.

كورس فردي مع الدكتورة لينا عبدالمحسن، يهدف إلى مساعدتك على فهم جذور الشعور بعدم الاستحقاق، والتعرف على المعتقدات والأنماط التي قد تحد من ثقتك بنفسك وتؤثر على اختياراتك وعلاقاتك وفرصك في الحياة.

خلال الجلسات، نعمل على استكشاف العوامل التي ساهمت في تشكيل صورتك عن نفسك، ومناقشة طرق بناء تقدير ذات أكثر توازنًا، حتى تتمكن من اتخاذ قراراتك بوعي وثقة أكبر.

✨ ماذا يشمل الكورس؟

• اكتشاف جذور الشعور بعدم الاستحقاق.

• التعرف على المعتقدات المقيدة التي تؤثر على تقدير الذات.

• فهم أسباب التقليل من قيمة النفس أو قبول ما لا يناسبك.

• مناقشة الأنماط المتكررة في العلاقات والاختيارات الشخصية.

• التعرف على طرق عملية لتعزيز الثقة بالنفس والشعور بالاستحقاق.

• تقديم توجيهات تساعدك على بناء علاقة أكثر وعيًا وتوازنًا مع ذاتك.

🌷 تفاصيل الكورس:

• جلستان فرديتان مباشرتان مع الدكتورة.
• مدة كل جلسة: 45 دقيقة.
• الجلسات أونلاين.
• يتم تنسيق المواعيد بعد إتمام الحجز.

الهدف : مساعدتك على إدراك قيمتك الذاتية، وفهم المعتقدات التي قد تحد من شعورك بالاستحقاق، والعمل على تطوير نظرة أكثر إيجابية واتزانًا لنفسك.

ملاحظات :

• وقت الجلسة التواجد في مكان هادئ بعيد عن المقاطعات .

• تأكيد الحجز يكون من خلال إضافة الخدمة المطلوبة في السلة و إتمام عملية الدفع ، ثم سيتم التواصل معكم لتحديد يوم للجلسة.

• المبلغ المدفوع لا يسترد .

• الجلسة ممكن كتابة او بأتصال

"الوقت المناسب صباحا 8 الي 11 مساء الرجاء التاكد قبل التسجيل ان الوقت يناسبك.

• تنتهي صلاحية الخدمة بعد 3 اشهر من شراءها ولا يسترد المبلغ الرجاء التاكد من استعدادك قبل الحجز.