علاج السعادة

24.50

35-30%

Product description

المؤلف: أندرس هانسن

الناشر: بيت الكتب - مصر

التصنيف: السيكولوجيا النفسية

سنة النشر: 2026

عدد الصفحات: 177

حجم الكتاب: 14.5*21.5



لماذا نشعر بالضياع رغم أننا نملك كل ما نحتاجه؟ يجيب الطبيب النفسي أندرس هانسن بأن الدماغ البشري تشكّل عبر آلاف السنين ولم يُصمَّم لإيقاع الحياة الحديثة. ويجمع الكتاب بين العلم والقصص والتجارب الواقعية ليقدّم أدوات عملية لفهم الذات وتحقيق التوازن الداخلي وسعادة أكثر ثباتًا.