التغلب على قلق التربية

المؤلف:ديبرا كيسن ، ميكا يوفي ، هانا رومين‎

الناشر: بيت الكتب - مصر

التصنيف: السيكولوجية النفسية / التربية

سنة النشر: 2025

عدد الصفحات:330‎‎

حجم الكتاب: 20*14

القلق الدائم وتهويل الأمور! هل تقلق على طفلك طوال الوقت؟ هل ترغب في تربية أطفال أصحاء نفسيًا؟ هذا الكتاب هو بوصلتك في رحلة الأبوة. تخيل أن تستيقظ كل صباح تشعر بالهدوء والثقة بدلاً من القلق والتوتّر. ثلاثة متخصصين في القلق يقدّمون لك استراتيجيات من علم الأعصاب، العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، واليقظة لتحويل قلقك إلى قوة دافعة وبناء ثقة طفلك بنفسه . لا تدع القلق يسرق منك سعادة الأبوة. استثمر في نفسك و في علاقتك مع طفلك. ابدأ رحلة التحول الآن مع "التغلب على القلق في التربية" كتاب يجب أن يقرأه كل الآباء!