باقة كُلي وانحفي ( لمدة شهر مع إشراف خاص يومي )

الباقة مدتها شهر

هذه الباقة مخصصة للي حابة تنحف بهدوء وبدون ضغط

🔺 📘شرح النظام :-

• 🔸✍️ يختلف عن الفرنسي إختلاف كلي في كل شي .
• 🔸✍️ يعتمد على كمية الطعام وليس نوعه ، جميع أصناف الاكل مسموحة لكن بشرط ماتتعدين نقاطك
• 🔸✍️ مانعطيك جدول تلتزمين فيه تكون لك الحرية لك في إختيار أصناف أكلك .
• 🔸✍️ لايعتمد على الملفات الجاهزة تكون معك مشرفة تعلمك بكل نقاط الاصناف اللي تبينها
• 🔸✍️ يعتمد على الاشراف 100٪ تكون معك مشرفة تتابعك يوميا على مدى 5 فترات والاوقات موضحينها تحت ، أقل نقاط 34 وأعلى نقاط 48 .

🔴 إيش يحتوي النظام ؟🤔.📝

🔹برنامج رياضه💪🏻 

🔹اقتراح اطباق يومية وحساب نقاطها 

🔹حساب النقاط بشكل يومي من مشرفتك الخاصة ✏️

🔹مذكرة إنجار يومية تساعدك على ترتيب نقاطك وإنجاز رياضتك بكل سهولة 🤩

🔹تحفيز ومتابعة يومية وإسبوعية 

🔹ملف pdf يتضمن نقاط ((( بعض ))) الأصناف الرئيسية وأي صنف ثاني مو موجود تسألين مشرفتك 👍🏻

🔹ملف pdf يحتوي تجارب المشتركات في توزيع نقاطهم اليومية حتى يسهل عليك توزيع نقاطك . 

🔹تزويدك بإثراءات ومعلومات خاصة بمجال التغذية والرياضة .

🔴 التواصل معك كمشتركة من قبل المشرفة يكون قبل تاريخ الباقة المحدد فالموقع بيوم واحد 🔴

وفرنا هالمنتج بكل حب راح تكون معاك مشرفة خاصة ذو كفاءة عالية تابعة للأخصائية إلهام الفيفي .

✅*أوقات تواجد المشرفات*✅

*من الاحد الى الخميس*

من الساعه 6 الى 7 صباحًا . 

من 12:30 الى 1:30 ظهراً .

من 4:30 الى 5:30 عصراً . 

من 5:30 الى 6:30 المغرب 

من 8 الى 9 بعد العشاء

*الجمعه والسبت* 

نبدأ من الظهر وساعة الصباح اللي من 6 الـى 7 تكون فالليل من 9 الـى 10 . 

🟩 لك الحق في انك ترسلين اي وقت تبينه ومشرفتك بترد عليك فالاوقات المحددة 👌🏻

ممنوع إشتراكك اذا كنتي من أصحاب الأمراض المزمنه ( بإستثناء الغدة ودال بشرط أخذ العلاج ) وممنوع الحوامل وأخلي مسؤوليتي التامه عن ذلك . 

الباقة شاملة ( تغذية - رياضة - متابعة يومية )

الرد على إستفساراتك الخاصة بالأكل والرياضة على مدى 5 فترات باليوم .

👏🏻👏🏻👏🏻

🔺التواصل مع المشتركة يكون عن طريق الواتساب فقط .

🔺تحفيزك يوميًا على الالتزام بالنقاط وجدول الرياضة .

🔺تحتوي الباقة على جداول رياضية لحرق الدهون وشد العضلات .

🔺نقاط النشويات تكون 12 لـ 14 نقطة من مجموع نقاطك اليومية .

🔺النظام لايحتوي جداول غذائية تاكلين من اكلك اللي تبينه ونعطيك نقاطه .

🔺لايوجد تأجيل أو الغاء للإشتراك بعد ارسال الشرح . 

🔺اذا كنتي من أصحاب العوارض الصحية مثل إصابات العظام والعمليات القيصرية جدول الرياضة لايناسب ويفضل إستشارة دكتور مختص .

🔺النظام لايناسب الاطفال فقط 18 سنه وما فوق .

🔺الباقة خاصة بالنساء و إشتراك الرجال لازم يكون التواصل من إحدى قريباته يعني أخته أو زوجته هي اللي تدخل بدل عنه وتتواصل مع المشرفات برقمها وتوصل له المعلومات وأي رجل يشترك برقمه راح يتم انهاء الاشتراك وعدم إرجاع المبلغ المدفوع .