نظام حمية دوكان - بيار دوكان

يعرض نظام دوكان الغذائي القائم على مراحل تبدأ بكميات مرتفعة من البروتين ثم تعيد إدخال مجموعات الطعام تدريجياً. يشرح قوائم الأطعمة وقواعد تثبيت الوزن، مع ضرورة مراعاة التحذيرات الصحية المتعلقة بالحميات المقيدة.

📖 المؤلف: بيار دوكان

📚 التصنيف: روايات متنوعة

✅ الحالة: نسخة مستعملة بحالة جيدة

شكراً لثقتك بمكتبة جواهر الخزانة 💛