تمارين عقلية القرد للمثالية - جينيفر شانون

30

Product description

برنامج تدريبي لمدة 30 يومًا لمواجهة السعي إلى المثالية؛ يقدم تمارين للتحرر من القلق وعقلية الكمال، وتنمية التعاطف مع الذات، ووضع أهداف واقعية، وتقبل الخطأ بما يدعم الإبداع والإنتاجية.

📖 المؤلف: جينيفر شانون

🏢 الدار: مكتبة جرير

✅ الحالة: نسخة جديدة

اقتنِ نسختك من جواهر الخزانة قبل نفادها ✨