أولماكس نيوتريشن - كرياتين مونوهيدرات نقي - 400 جرام
119ر.س
Product description
أولماكس نيوتريشن - كرياتين مونوهيدرات نقي 400 جرام
مكمل Allmax Creatine Monohydrate نقي 100%، يُذوّب بسهولة (شكل ميكروني) ويُستخدم بأحد برنامجين لبناء تركيز الكرياتين العضلي.
طريقة الاستخدام
- برنامج التحميل (نتائج أسرع): أول 5-7 أيام تُقسّم كمية أكبر على عدة جرعات صغيرة يومياً لزيادة تركيز الكرياتين بسرعة، ثم جرعة صيانة يومية للحفاظ على المستوى.
- البرنامج التدريجي (بدون تحميل): جرعة يومية ثابتة من اليوم الأول، تشبع العضلات تدريجياً على مدى أسابيع.
الحجم
400 جرام.
نصائح هامة
- يُخلط مع الماء أو العصير أو مخفوق البروتين، ويذوب بسهولة لكونه ميكروني.
- يمكن تناوله في أي وقت من اليوم، ويفضل البعض تناوله مع الوجبات أو بعد التمرين.
- اشرب كميات كافية من الماء يومياً لدعم عمل الكرياتين وترطيب الخلايا العضلية.
From Safwa