حل جذر الم الركبة اثناء السكوات
98.99ر.س
109ر.س-9%Product description
محتوى الملف :
اشهر أسباب ألم الركبة ميكانيكياً
سبب ميكانيكي وحركي أم اصابة؟
اختبارات ذاتية تكشف الخلل
جدول تمارين العودة للسكوات بدون الم
نصائح ذهبية وملاحظات مفتاحية
هذا الملف مناسب لك إذا:
- تحسين بألم أثناء النزول في السكوات
- ما تقدرين توصلين لعمق مريح
- ركبتك تدخل للداخل أثناء التمرين
- تحسين إن المشكلة مو واضحة رغم التمرين
يحتوي على23 سلايد ثري بالمعلومات
