النظام الغذائي النباتي

النظام الغذائي النباتي

نبذة عن البرنامج :

يدور هذا البرنامج حول .. النظام الغذائي النباتي

(تعريف – أنواع ––خصائص – أهداف –إيجابيات – سلبيات .. الخ )

وسيتم عرضه من خلال الوحدة التالية :

الوحدة التدريبية : التغذية النباتية .

أهداف البرنامج :

- أن يتعرف المتدرب على مفهوم النظام الغذائيّ النباتيّ .

- أن يدرك المتدرب مميّزات النظام الغذائي النباتيّ .

- أن يصبح المتدرب على علم برنامج النّظام الغذائيّ النّباتيّ المتكامل .

- أن يتعرف المتدرب على النظام غذائي نباتيّ .

- أن يتعرف المتدرب على كيفية أن يصبح الانسأن نباتيا .

- أن يتعرف المتدرب على طرق تساعده في أن يصبح نباتيا .

- أن يتعرف المتدرب على نظام غذائي نباتي لإنقاص الوزن .

- أن يتعرف المتدرب على طرق عمل الهمبرغر النباتي .

- أن يدرك المتدرب اهمية التغذية النباتية والطبيعية .

محاور البرنامج :

الوحدة التدريبية : ( التغذية النباتية )

- مفهوم النّظام الغذائيّ النباتيّ .

- مميّزات النظام الغذائي النباتيّ .

- برنامج النّظام الغذائيّ النّباتيّ المتكامل .

- نظام غذائي نباتيّ .

- كيف تكون نباتياً .

- طرق تساعدك على أن تصبح نباتياً .

- نظام غذائي نباتي لإنقاص الوزن .

- طرق عمل الهمبرغر النباتي .

- اهمية التغذية النباتية والطبيعية .

المستهدفون من البرنامج:

- اخصائيون التغذية والمهتمون بإتباع الانظمة الغذائية الصحية .

الوقت :

4 ساعات تدريبية .

الأيام:

يوم واحد ” الجلسة التدريبية ساعاتين “

المهارات:

- مهارة التعامل

- مهارة القيادة

- مهارة الاشراف

السمات:

- التطور

- التفهّم

- المواكبة

- الترقّي

- الاستيعاب

- النجاح

المناخ:

- التحفيز

- المشاركة

- المعايشة

محتويات الحقيبة :

1         البروشور الإعلاني 1

2         البوربوينت 35شريحة

3         الملف التعريفي 4 صفحات

4         حقيبة الأنشطة 4 أنشطة

5         خرائط ذهنية 1 خريطة واحدة

6         دليل المدرب 38 صفحة

7         دليل المتدرب 34 صفحة

8         صور15 صورة

9         مرئيات  2 فيديو

10       المراجع  2 مرجع

11       استمارة بيانات متدرب  3