جدول تغذية 2500 سعرة
14ر.س
Product description
جدول تغذية 2500 سعرة
خطة غذائية رقمية يومية مبنية على 2500 سعرة حرارية، للرجال والنساء.
ماذا يتضمن الملف؟
- توزيع الوجبات خلال اليوم.
- أصناف غذائية متوفرة وسهلة التحضير.
- خطة تقلل الحاجة إلى الحساب اليومي للسعرات.
مناسب لك إذا
كان احتياجك المستهدف قريبًا من 2500 سعرة، مثل زيادة الوزن أو دعم نشاط بدني مرتفع.
طريقة الاستلام
ملف رقمي PDF يصل تلقائيًا بعد إتمام الدفع. بدون شحن.
ملاحظة: الجدول عام وإرشادي، ولا يغني عن استشارة أخصائي تغذية، خصوصًا عند وجود حالة صحية أو علاج غذائي.
