خردل اصفر 125 جم
6ر.س
Product description
أبرز الفوائد الصحية
- تخفيف آلام العضلات والمفاصل: تُستخدم مطحونة ككمادات أو "لبخة" دافئة لتسكين آلام الروماتيزم والتورم وتحسين الدورة الدموية.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تساعد في تحسين الهضم وتنشيط معدل الأيض عند إضافتها للأطعمة باعتدال.
- دعم صحة القلب: تحتوي على معادن وأحماض دهنية (مثل أوميغا 3) والمغنيسيوم والسيلينيوم التي تساعد على خفض الكوليسترول الضار وحماية الأوعية الدموية.
- محاربة الالتهابات والبكتيريا: تمتلك خصائص طبيعية مضادة للميكروبات والالتهابات، وتساعد في التخفيف من بعض المشكلات الجلدية مثل الصدفية والتهاب الجلد التماسي.
- العناية بالشعر: يُستخلص منها زيت أو تُستخدم مطحونة في الخلطات لتحفيز بصيلات الشعر وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- خفض سكر الدم: تشير بعض الأبحاث إلى أن تناولها قد يساهم في تقليل مستويات السكر لدى مرضى السكري.
القيمة الغذائية (لكل 100 جرام من البذور)
- السعرات الحرارية: 508 سعرة حرارية
- البروتين: 26 جرام
- الدهون: 36 جرام
- الألياف: 12.2 جرام
- المعادن: غنية بالبوتاسيوم، الحديد، المغنيسيوم، السيلينيوم، والكالسيوم.
نصائح للاستخدام
- يُفضّل تناول الخردل باعتدال؛ فالإفراط في الكميات النيئة قد يسبب اضطرابات في المعدة أو يؤثر سلباً على وظائف الغدة الدرقية.
From Hafar Al Batin
What are Rising Stores?
These are new stores that have proven their quality and earned customer trust, but haven't yet received many reviews. They have a promising future!