شاي ريلاكس (الاسترخاء) من ريتشار د

يساعد على دعم توازن الجهاز العصبي وتحسين جودة النوم.

• يتميز اللافندر بخصائصه المهدئة والمساعدة على الاسترخاء.
• يساعد النعناع الفلفلي على تحسين النوم.
• يتميز الكشمش الأسود بغناه بمضادات الأكسدة.
• تسهم زهرة الآلام (الباسيفلورا) في دعم الجهاز العصبي.
• يساعد فيتامين B6 على إنتاج السيروتونين، المعروف بهرمون السعادة.

طريقة التحضير:

ضع كيس الشاي في الماء المغلي واتركه لينقع مدة 2–4 دقائق.