يحتوي هذا الزيت النباتي المستخلص على نسبة تترواح بين 6-8% من زيت جنين القمح، مما يجعله مصدر غني بفيتامين هـ وأغلب فيتامينات ب، بالإضافة إلى احتوائه على عدد كبير من المعادن القيمة. يفضل تناول ملعقة واحدة يوميا مع الطعام للاستفادة من فوائده الصحية.