The comprehensive package, for men
10ر.س
90ر.س-89%Product description
بكج تمارين متكامل مصمم خصيصًا للرجال، يجمع لك كل شي تحتاجه في مكان واحد بدون ما تدور يمين ويسار أو تحتاج مدرب شخصي.
يشمل البكج:
- خطط تمارين النادي (3، 4، أو 5 أيام أسبوعيًا)
- خطط تمارين الكاليسثنكس للتمرين في البيت بدون أجهزة
- خطط تمارين الدامبلز لمن يفضل التمرين بالأوزان
- دليل غذائي كامل مع خطط وجبات جاهزة
- متتبع التمارين ومتتبع الوزن لمتابعة تقدمك أسبوعيًا
- ملف "حدد أهدافك" لتحديد نقطة البداية بوضوح
مناسب لأي مستوى — سواء كنت مبتدئ أو عندك خبرة سابقة، وسواء تفضل النادي أو التمرين من البيت.
طريقة الاستلام: ملفات PDF تصلك فورًا بعد إتمام الدفع، تقدر تفتحها من الجوال أو الكمبيوتر في أي وقت، ولا تحتاج اشتراك شهري أو تجديد.
