فك وأفك كيف نتوقف عن الصراع مع المعاناة

أسم المؤلف : حمود العبري

دار النشر : تشكيل للنشر والتوزيع

سنة النشر : 2026

التصنيف الأدبي : تنمية ذاتية

نبذة عن الكتاب : الكتاب تحليلٌ للسلوك وتوجيهٌ محكّم في كيفيّة رفع مستوى المرونة النفسيّة والتحكّم في اندفاعات النفس ومايمكن أن تؤول إليه وهو إلى ذلك سبيلٌ إلى الكفّ عن معاناة الصراع مع الآخر المسيء سواء أكان شخصًا، مجموعةً، أو مواقف حياتيّة يوميّة، هذا الكتاب درسٌ في الكفّ عن الأذى بطرقٍ ووسائل علميّةٍ وعمليّةٍ وصحيّةٍ .