بلان ابوخلود | زيد طولك

بسم الله الرحمن الرحيم

في البداية، ما كان هدفي أن أطرح هذا الكورس بمقابل مادي، لكن تقديرًا للوقت والجهد والخبرة المبذولة في إعداده قررت توفيره بهذا الشكل.

ماذا يتضمن الكورس؟

• تمارين مشروحة بشكل واضح من خلال مقاطع فيديو عملية.
• شرح مبسط لكيفية حساب احتياجك اليومي من البروتين بطريقة صحيحة.
• خطوات مرتبة وسهلة التطبيق يمكن لأي شخص الالتزام بها.

تم إعداد المحتوى ليكون واضحًا ومباشرًا، بحيث تستطيع البدء بالتطبيق فورًا دون الحاجة إلى شراء أي منتجات أو مكملات إضافية.

الكورس مبني على تجربة عملية ونتائج واقعية، وتم تصميمه ليستفيد منه الرجال والنساء والمراهقون والمراهقات. الهدف هو تقديم معلومات وتمارين تساعد على تحسين القوام واستغلال عوامل النمو الطبيعية بأفضل شكل ممكن.

ملاحظة: تختلف النتائج من شخص لآخر بحسب العمر والالتزام بالتطبيق، لذلك لا يمكن ضمان زيادة محددة في الطول لجميع المشتركين.

أسأل الله أن ينفع به الجميع وأن يكون سببًا في تحقيق الفائدة المرجوة.