انت مسيطر من نوبة هلع الى سيطرة - فهد عواد الرحيلي
30.50ر.س
35ر.س-13%Product description
نوبات الهلع قد تبدو كعاصفة مفاجئة تعصف بالجسد والعقل، لكنها ليست النهاية.
في هذا الكتاب، يأخذك المؤلف في رحلة صادقة وعميقة نحو التعافي يشاركك تجاربه الخاصة بلحظات الخوف، وكيف تحولت مع الوقت إلى خطوات ثابتة نحو السيطرة والطمأنينة.
ستجد بين صفحاته مزيجا من المعرفة العلمية والنصائح العملية، والتجارب الإنسانية التي تمنحك الأمل بأن الشفاء ممكن، وأنك أقوى مما تظن.
هذا الكتاب ليس مجرد كلمات بل خارطة طريق تساعدك على فهم ما يحدث داخلك، وتذكرك دائما : أنت
المسيطر.
أنت مسيطر من نوبة هلع الى سيطرة
- الكاتب : فهد عواد الرحيلي
- تنسيق الكتاب : غلاف ورقي
- اللغة : العربية
- تاريخ النشر : 2026
- عدد الصفحات :89
- الناشر : مركز الادب العربي
From Al Ahsa