وجبتين صحية كيتو

باقة الكيتو – وجبتين يومية

نظام كيتو صحي متوازن مكوّن من وجبتين يوميًا، صُمم لدعم حرق الدهون، تقليل الشهية، والمحافظة على طاقة مستقرة مع شبع طويل دون حرمان.

الوجبات تعتمد على بروتين كامل موزون قبل الطبخ مع دهون صحية وخضار منخفضة الكربوهيدرات، بدون سكر أو نشويات.

مناسبة لمن يفضل تقليل عدد الوجبات مع الحفاظ على التوازن الغذائي والحالة الكيتونية

المكونات:

• بروتينات عالية الجودة (دجاج، لحم، سلمون أو روبيان)

• دهون صحية طبيعية

• خضار منخفضة الكربوهيدرات

• خالية من السكر والنشويات

القيم الغذائية التقريبية لليوم (وجبتين):

• السعرات الحرارية: 800 – 1000 سعرة

• البروتين: 200جرام بالوجبة

• الدهون: 12

• الكربوهيدرات الصافية: 6 – 14 جرام

القيم محسوبة على الميزان قبل الطبخ وقد تختلف حسب نوع البروتين المختار

التوصيل اسبوعي على اليوم المتفق عليه ماعدا الجمعة.