مستقبل النوم -ديفيد فريزر - هاريس

النوم معجزة من معجزات الحياة التي تتكرركل يوم.

وفي هذا الكتاب، يسرد العالم "فريزر هاريس" العديد من الأبحاث والخواطر حول هذه الظاهرة الطبيعية.

يسمي الكاتب النوم بحالة "اللاوعي الطبيعية" التي يصل إليها الشخص السليم ويحتاج إليها من أجل إستمرارية حياته بشكل صحي.

مشيراً إلى أن هناك قـواعـد أساسية يجب إتباعها للحصول على نوم عميق، كما يذكر الكاتب تاريخ النوم في كل العصور، حيث اعتقد البعض قديماً أن حالة النوم تنطوي على معان عظيمة سامية كما يذكر ايضاً الأسباب التي قد تعرقل النوم السليم.

يبدأ الفصل الأول بشرح واف عن الأرق وأسبابه، ثم ينتقل في الفصول التالية إلى التحدث عن الأحلام ومستقبل النوم في العصر الحديث، فارضاً إحتمالات للقواعد التي قد تضعها المدن من أجل إنشاء بنايات عازلة للأصوات، تضمن الهدوء، وتوفر النوم السليم لقاطنيها.