الشيح

يعد الشيح عشبة عطرية قوية الفوائد بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات، حيث يساعد في تنظيم الدورة الشهرية، وتخفيف آلام المغص والرحم، وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والتهابات المهبل. يمنع استخدامه تماماً للحوامل لاحتمالية تسببه في الإجهاض، ولا ينصح به للمرضعات، ويجب تجنبه لفترات طويلة. 

فوائد الشيح للنساء:

• تنظيم الدورة الشهرية: يساعد في تحفيز وتنظيم الحيض، ويخفف من آلام الرحم والمغص، كما يستخدم لتخفيف النزيف الغزير.
• صحة المهبل: التبخيرة بالشيح قد تساعد في علاج بعض التهابات المهبل (كعلاج تقليدي) وتحسين التئام الأنسجة بعد الولادة.
• الجهاز الهضمي: يعالج المغص، الإسهال، الإمساك، الغثيان، والانتفاخ.
• فوائد صحية عامة: مضاد للميكروبات والديدان المعوية، ومفيد في تخفيف التوتر والأرق.
• العناية بالبشرة: يساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية كالثعلبة وحب الشباب عند استخدامه خارجياً.