الجسر ماء مردقوش 565 مل

فوائد ماء المردقوش

1. تنظيم الهرمونات: يساعد في الحفاظ على التوازن الطبيعي للهرمونات النسائية وتخفيف أعراض متلازمة تكيس المبايض.
2. تخفيف آلام الدورة الشهرية: يساهم في الحد من اضطرابات الدورة الشهرية وأعراض سن اليأس مثل الهبات الساخنة والصداع.
3. دعم الجهاز الهضمي: يحسن عملية الهضم، ويهدئ المعدة، ويقلل من الانتفاخات والغازات والمغص.
4. تقليل التوتر: يساهم في تعزيز الاسترخاء وتحسين المزاج وتخفيف القلق.
5. دعم صحة القلب والمناعة: يحتوي على مضادات أكسدة تقوي المناعة وتساعد في خفض ضغط الدم المرتفع

كيفية استخدام ماء المردقوش

1. الجرعة المعتادة: تُضاف ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء الفاتر أو البارد وتشرب يومياً، أو حسب الإرشادات المدونة على العبوة.
2. الاستخدام المباشر: يمكن تناول مقدار من 30 إلى 100 مل (حوالي نصف كوب) بدرجة حرارة الغرفة أو دافئاً حتى مرتين إلى ثلاث مرات يومياً حسب الحاجة.
3. الرج قبل الاستخدام: يُفضل رج العبوة جيداً قبل الاستعمال لضمان اختلاط الخلاصات الطبيعية.]