جدول غذائي محسوب السعرات

إيش تشمل الباقة؟

• جدول غذائي مخصص حسب وزنك، طولك، ونشاطك
• حساب السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون بدقة
• خيارات وجبات متنوعة تناسب ذوقك ونمط حياتك
• بدائل غذائية مرنة عشان ما تملّي
• توزيع الوجبات بما يتناسب مع يومك وتمارينك

مناسبة لك إذا:

• تبغي تنزلين دهون بدون حرمان
• تبغي تبنين عضل بطريقة صحية
• محتاجة نظام واضح بدل العشوائية

النتيجة؟

نظام سهل تمشين عليه + نتائج واضحة + أسلوب حياة تكمّلين عليه بدون تخبيص 🙌

📩 بعد الشراء راح يتم التواصل معك لأخذ بياناتك وتصميم الخطة الخاصة فيك