جدول تمارين 4 أيام بالأسبوع

99

Product description

  • خطة تدريبية شاملة لمدة 4 أيام في الأسبوع تناسب النادي الرياضي.
  • تتضمن يومين مخصصين لتدريب الأرجل ويومين للتدريب العلوي للجسم.
  • تشمل روتيناً خاصاً لتمارين الكور لتعزيز اللياقة العامة.
  • الملف الرقمي يصلك مباشرة بعد إتمام عملية الدفع.
  • لا يتطلب متابعة شخصية.
  • المبلغ المدفوع غير قابل للاسترجاع وفقاً لشروط البيع.

Questions you might have

‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌