عدس هندي احمر مجروش 1ك - عطارة حبة البركة

عدس هندي مجروش من محامص ومطاحن حبة البركة، يتميز بجودته العالية وسرعة نضجه، مما يجعله الخيار المثالي لتحضير الشوربات والأطباق المنزلية الشهية. يتمتع بقوام ناعم ومذاق غني، ليناسب مختلف الوصفات التقليدية والعصرية.

الفوائد:

• مصدر جيد للبروتين النباتي.
• غني بالألياف الغذائية التي تساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي.
• يحتوي على الحديد وحمض الفوليك ومعادن مهمة للجسم.
• يمنح إحساسًا بالشبع لفترة أطول.
• مناسب لنظام غذائي متوازن ولجميع أفراد الأسرة.

طريقة التحضير:

1. يُغسل العدس جيدًا بالماء.
2. يُوضع كوب من العدس مع 3–4 أكواب من الماء أو المرق.
3. تُضاف البصلة المفرومة والثوم والبهارات حسب الرغبة، ويمكن إضافة الطماطم أو الجزر.
4. يُطهى على نار متوسطة لمدة 20–30 دقيقة حتى يصبح طريًا.
5. يمكن تقديمه كشوربة، أو استخدامه في إعداد الأطباق المختلفة، ويُزين بعصرة ليمون أو رشة كمون حسب الرغبة.

محامص ومطاحن حبة البركة

جودة مختارة… وطعم أصيل في كل وجبة