تحدي الوصول إلى 400 نطة في اليوم خلال شهر
14.50ر.س
29ر.س-50%Product description
اسم المنتج: تحدي الوصول إلى 400 نطة في اليوم خلال شهر
الوصف:
هدفك لزيادة عدد قفزاتك اليومية (نط الحبر أو القفز العادي وغيره) لم يكن مجرد هدف رقمي، بل هو هدف يرفع من مستوى صحتك ولياقتك، برفع مستوى الحرق في جسمك وتعزيز لياقتك البدنية من حيث التوازن والخفة والتحمل العضلي وتقوية عظامك!
ولأن صحتك مهمة، صممنا لكِ جدول إيتاب ون لتحدي الوصول إلى 400 نطة في اليوم خلال شهر واحد، يساعدك بالتدريج على زيادة قفزاتك اليومية مع أيام راحة مناسبة وعدد قفزات مناسب بعد أيام الراحة.
مهمتك الأخيرة قبل النوم هي أن تدوني ما أنجزته فقط، لتبدئي بعدها يومًا جديدًا يقربك من هدفك.
نوع المنتج: جدول رقمي pdf للطباعة أو التابلت
عدد الصفحات: 1
What are Rising Stores?
These are new stores that have proven their quality and earned customer trust, but haven't yet received many reviews. They have a promising future!