الصف الخامس الوحدة الاولى

عرض باور بوينت

الصف الخامس الابتدائي

الوحدة االاولى

تشمل :

عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة (اللياقة القلبية التنفسية/اللياقة العضلية الهيكلية/التركيب الجسمي) وطرائق قياسها

عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء (القدرة العضلية /السرعة /الرشاقة/ الاتزان) وطرائق قياسها

أهمية المشي الصحيح لسلامة القوام

الطريقة الصحيحة للصعود وأثرها على سلامة القوام

الطريقة الصحيحة للتسلق وأثرها على سلامة القوام

إدراك التغير في معدل التنفس أثناء المجهود البدني والتفسير المبسط له

بطاقة المعلومات الغذائية والوقاية من الأمراض المتعلقة بالغذاء

علاقة الرياضة بالغذاء الصحي

الإرشادات الخاصة بتناول الغذاء الصحي

الأطعمة التي يجب التقليل من تناولها

هذه النسخة مخصصة للمشتري للاستخدام الشخصي فقط،

ولا يُسمح بنسخها أو إعادة بيعها أو مشاركتها أو نشرها بأي وسيلة.

شكرًا لاحترام حقوق رتم