بروتين بار beFIT تشيز كيك الليمون والزنجبيل 12 قطعة 540 جم – 15 جم بروتين
99ر.س
Product description
بروتين بار beFIT تشيز كيك الليمون والزنجبيل 12 قطعة 540 جم
- • المنتج: بروتين كيك بار بنكهة تشيز كيك الليمون والزنجبيل
- • الماركة: beFIT Lifestyle | بي فت
- • عدد القطع: 12 قطعة
- • وزن القطعة: 45 جرام
- • الوزن الإجمالي: 540 جرام
- • النكهة: تشيز كيك الليمون والزنجبيل
- • البروتين: 15 جرام لكل قطعة
- • السعرات: 150 سعرة حرارية لكل قطعة
- • السكريات: 0.8 جرام لكل قطعة – أقل من 1 جرام وفق واجهة العبوة
- • السكر المضاف: 0 جرام وفق البطاقة الغذائية
- • الألياف: 1.7 جرام لكل قطعة
- • الكربوهيدرات الكلية: 18.2 جرام لكل قطعة
- • البوليولات: 15.2 جرام لكل قطعة
- • الكولاجين: 5% كولاجين بحري وفق العبوة
- • الجلوتين: خالي من الجلوتين وفق العبوة
- • الاستخدام: سناك بروتين جاهز أثناء اليوم أو حول وقت التمرين حسب الاحتياج الغذائي
- • تنبيه مهم: يحتوي على الحليب والصويا، ويحتوي على بوليولات قد يؤدي الإفراط في تناولها إلى تأثير مُلين.
بروتين بار beFIT بنكهة تشيز كيك الليمون والزنجبيل يأتي في كرتون يحتوي على 12 قطعة منفصلة، كل قطعة بوزن 45 جرام وتوفر 15 جرامًا من البروتين مع 150 سعرة حرارية. تجمع النكهة بين الطابع الحمضي لليمون ولمسة الزنجبيل داخل بروتين كيك بار مغطى بالشوكولاتة، ليكون خيارًا جاهزًا للحمل بدل تحضير سناك بروتين في كل مرة.
تتميز التركيبة بأنها بدون سكر مضاف مع أقل من 1 جرام من إجمالي السكر في القطعة، وتستخدم محليات مثل الإريثريتول والمالتيتول. كما يحتوي البار على خليط من بروتينات الحليب ومصل اللبن والصويا والبازلاء إلى جانب 5% كولاجين بحري، لذلك من المهم قراءة المكونات كاملة وعدم الاعتماد على عبارة "15 جرام بروتين" وحدها عند وجود حساسية غذائية.
ما هو بروتين بار الليمون والزنجبيل beFIT؟
هو بروتين كيك بار جاهز للتناول بنكهة Ginger & Lemon Cheesecake، يجمع البروتين مع طبقة شوكولاتة ونكهة الليمون والزنجبيل. يختلف عن ألواح الحلوى التقليدية في أنه يقدم 15 جرامًا من البروتين في القطعة مع عدم إضافة السكر وفق بيانات العبوة.
مميزات بروتين بار beFIT الليمون والزنجبيل
- 15 جرام بروتين في كل قطعة.
- 150 سعرة حرارية للقطعة.
- أقل من 1 جرام سكر إجمالي لكل بار.
- 0 جرام سكر مضاف بحسب البطاقة الغذائية.
- خالي من الجلوتين وفق العبوة.
- يحتوي على 5% كولاجين بحري.
- نكهة تشيز كيك تجمع الليمون والزنجبيل.
- 12 قطعة منفصلة في الكرتون.
- وزن القطعة 45 جرام يسهل حملها للعمل أو النادي أو أثناء التنقل.
- لا يحتاج إلى تحضير أو خلط.
القيمة الغذائية لكل بروتين بار 45 جرام
السعرات الحرارية150 سعرة حراريةإجمالي الدهون6.1 جرامالدهون المشبعة4.4 جرامالدهون المتحولة0 جرامالكوليسترول0 ملجمالصوديوم156 ملجمإجمالي الكربوهيدرات18.2 جرامالألياف الغذائية1.7 جرامإجمالي السكريات0.8 جرامالسكر المضاف0 جرامالبوليولات15.2 جرامالبروتين15 جرام
ما مكونات بروتين بار الليمون والزنجبيل؟
توضح العبوة تركيبة مفصلة تشمل:
- خليط بروتين من الحليب ومصل اللبن والصويا والبازلاء.
- جلسرين نباتي للمحافظة على الرطوبة.
- شراب المالتيتول.
- محلي الإريثريتول.
- محلي المالتيتول.
- زيوت نباتية غير مهدرجة تشمل جوز الهند والنخيل.
- الماء.
- بولي دكستروز.
- ببتيدات الكولاجين البحري.
- رقائق بروتين الصويا.
- مسحوق كاكاو منخفض الدهون.
- كتلة الكاكاو.
- مسحوق عصير الليمون.
- مسحوق الزنجبيل.
- مواد رافعة.
- مستحلبات نباتية تشمل ليسيثين الصويا.
- حمض الستريك كمنظم للحموضة.
- البكتين وصمغ الزانثان.
- سوربات البوتاسيوم كمادة حافظة.
- نكهات الليمون والفانيليا.
- بيتا كاروتين كلون غذائي مسموح.
ما مصادر البروتين في البار؟
لا يعتمد المنتج على مصدر بروتين واحد؛ إذ توضح قائمة المكونات وجود خليط من:
- بروتين الحليب.
- بروتين مصل اللبن Whey.
- بروتين الصويا.
- بروتين البازلاء.
كما تحتوي التركيبة على ببتيدات الكولاجين البحري، لكن الكولاجين ليس هو المصدر الوحيد للبروتين في القطعة.
كم بروتين في القطعة؟
تحتوي كل قطعة وزنها 45 جرام على 15 جرامًا من البروتين. وهذا يعادل تقريبًا ثلث وزن البار نفسه.
أما احتياج الشخص اليومي من البروتين فلا يمكن تحديده من وزن البار وحده؛ فهو يختلف حسب وزن الجسم والعمر والنشاط والهدف الرياضي وإجمالي الغذاء اليومي.
هل البروتين بار وجبة كاملة؟
الأدق وصفه بأنه سناك بروتين جاهز وليس وجبة متكاملة لكل شخص. القطعة توفر 15 جرام بروتين و150 سعرة، لكن الوجبة الكاملة قد تحتاج إلى عناصر وكميات أخرى حسب الاحتياج الغذائي.
يمكن استخدامه عندما تحتاج إلى سناك عملي، لكن لا ينبغي أن يحل محل جميع الوجبات الرئيسية بصورة منتظمة.
هل يؤكل البروتين بار قبل التمرين أم بعده؟
يمكن تناوله قبل التمرين أو بعده بحسب توقيت وجباتك واحتياجك من البروتين والطاقة. لا يوجد توقيت واحد إلزامي يناسب جميع الأشخاص.
- قبل التمرين: يمكن تناوله كسناك إذا كان يناسب معدتك وتوقيت تمرينك.
- بعد التمرين: يوفر 15 جرامًا من البروتين ويمكن إدخاله ضمن الوجبة أو السناك بعد النشاط.
- أثناء اليوم: يمكن تناوله عندما تحتاج إلى سناك فردي محسوب القيم الغذائية.
هل يجب تناول قطعة يوميًا؟
لا توجد حاجة إلى تناول قطعة يوميًا لمجرد أنها بروتين بار. الكمية المناسبة تعتمد على إجمالي البروتين والسعرات والكربوهيدرات في نظامك الغذائي.
وجود 12 قطعة في الكرتون لا يعني أن العبوة مصممة لمدة محددة؛ يمكن استخدامها حسب معدل استهلاكك الشخصي.
هل بروتين بار beFIT خالي من السكر؟
الصياغة الأدق هي بدون سكر مضاف وليست «صفر سكر». واجهة العبوة تذكر No Added Sugar وTotal Sugar <1g، بينما البطاقة الغذائية تحدد إجمالي السكر عند 0.8 جرام لكل قطعة.
هل يحتوي البروتين بار على سكر مضاف؟
توضح البطاقة الغذائية 0 جرام سكر مضاف. وتعتمد التركيبة بدلًا منه على محليات من بينها الإريثريتول والمالتيتول.
هل الإريثريتول والمالتيتول سكر؟
الإريثريتول والمالتيتول من السكريات الكحولية أو البوليولات المستخدمة للتحلية. وهي تختلف عن السكر الأبيض، لكنها تظل جزءًا من التركيبة ويجب أخذها في الاعتبار عند تقييم المنتج أو عند عدم تحمل بعض المحليات.
كم بوليول في القطعة؟
توضح البطاقة الغذائية وجود 15.2 جرامًا من البوليولات لكل قطعة 45 جرام.
وهذه كمية مهمة يجب إظهارها للعميل؛ فالعبوة نفسها تحذر من أن الإفراط في تناول المنتجات المحتوية على البوليولات قد يؤدي إلى تأثير مُلين.
هل يمكن أن يسبب البروتين بار اضطرابًا في المعدة؟
قد لا تناسب كميات البوليولات الكبيرة بعض الأشخاص، وقد يؤدي الإفراط إلى انتفاخ أو انزعاج هضمي أو تأثير مُلين. لذلك لا يُفضل تناول عدة قطع دفعة واحدة، خصوصًا عند عدم الاعتياد على المالتيتول والإريثريتول.
هل بروتين بار beFIT خالي من الجلوتين؟
تحمل واجهة العبوة عبارة Gluten Free. لكن ملصق الحساسية يذكر أن المنتج مصنع في منشأة تتعامل أيضًا مع الجلوتين، ولذلك من لديه سيلياك أو حساسية شديدة يحتاج إلى مراجعة بيانات الاعتماد وتحذير المصنع على العبوة الحالية.
هل يحتوي على الحليب؟
نعم. يحتوي المنتج على بروتينات مشتقة من الحليب، ومن بينها بروتين الحليب ومصل اللبن، كما يذكر تحذير الحساسية بوضوح أنه يحتوي على حليب الأبقار.
لذلك لا يناسب من لديه حساسية من بروتين الحليب.
هل يحتوي على الصويا؟
نعم. يحتوي على بروتين الصويا ورقائق بروتين الصويا وليسيثين الصويا، كما يذكر تحذير الحساسية الصويا بصورة مباشرة.
هل يحتوي على المكسرات؟
قائمة المكونات الظاهرة لا تذكر المكسرات كمكوّن مباشر، لكن يجب الاعتماد على تحذيرات المصنع على العبوة الحالية عند وجود حساسية شديدة وعدم الاستنتاج من النكهة وحدها.
هل يحتوي على الفول السوداني أو البيض؟
تحذير المصنع الظاهر على العبوة يذكر أن المنتج مصنوع في منشأة تقوم أيضًا بمعالجة البيض والفول السوداني والجلوتين. وهذا لا يعني أنها مكونات أساسية في البار، لكنه تنبيه مهم لمن لديهم حساسية شديدة.
هل بروتين بار beFIT نباتي؟
لا. يحتوي المنتج على الحليب ومصل اللبن والكولاجين البحري، ولذلك لا يناسب النظام النباتي الصرف Vegan.
ما هو الكولاجين البحري في البروتين بار؟
تذكر العبوة احتواء المنتج على 5% Marine Collagen في صورة ببتيدات كولاجين بحري ضمن المكونات.
نحن نعرض وجوده كجزء من التركيبة ولا نحوله إلى وعود مثل علاج المفاصل أو منع التجاعيد؛ فهذه نتائج طبية لا يمكن ضمانها من تناول بروتين بار.
هل الكولاجين البحري يقوي المفاصل أو البشرة؟
لا نستخدم هذه العبارة كفائدة مضمونة لهذا المنتج. الكولاجين موجود ضمن التركيبة، لكن البار ليس علاجًا لمشكلات المفاصل أو البشرة، ولا يمكن ضمان نتيجة فردية من قطعة سناك.
هل بروتين بار الليمون والزنجبيل مناسب للكيتو؟
لا أنصح بتصنيفه كمنتج كيتو دون حساب دقيق للكربوهيدرات والبوليولات وفق النظام المتبع. القطعة تحتوي على 18.2 جرامًا من إجمالي الكربوهيدرات و15.2 جرامًا من البوليولات.
الكيتو بار والبروتين بار ليسا الشيء نفسه؛ البروتين بار يركز هنا على توفير 15 جرام بروتين، بينما توافقه مع الكيتو يحتاج إلى تقييم مستقل للقيم الغذائية والمحليات.
للمقارنة يمكن الاطلاع على كيتو بار زادنا بالشوكولاتة 50 جرام، وهو منتج مختلف مخصص أساسًا لسناك الكيتو.
هل بروتين بار الليمون والزنجبيل مناسب للرجيم؟
يمكن إدخال قطعة محسوبة ضمن نظام غذائي، لكنها لا تسبب خسارة الوزن بمفردها. كل قطعة تحتوي على 150 سعرة، لذلك يعتمد الأمر على إجمالي السعرات والطعام خلال اليوم.
عبارة بدون سكر مضاف لا تعني أن المنتج خالٍ من السعرات أو الكربوهيدرات.
هل بروتين بار beFIT مناسب لمرضى السكري؟
لا ينبغي وصفه بأنه مناسب تلقائيًا لمريض السكري لمجرد عدم إضافة السكر. يحتوي البار على 18.2 جرامًا من الكربوهيدرات ويستخدم المالتيتول والإريثريتول، لذلك يجب احتساب المنتج ضمن الخطة الغذائية ومراجعة المختص عند الحاجة.
هل البروتين بار يساعد على بناء العضلات؟
يوفر البار 15 جرامًا من البروتين، ويمكن أن يساهم في إجمالي البروتين اليومي. أما بناء العضلات فيعتمد على التدريب وإجمالي البروتين والطاقة والنوم وبقية النظام الغذائي، وليس على تناول هذا المنتج وحده.
هل البروتين بار يعطي طاقة قبل التمرين؟
البار يحتوي على سعرات وكربوهيدرات وبروتين ودهون، ولذلك يوفر طاقة غذائية مثل أي طعام يحتوي على هذه العناصر. لكن لا نستخدم عبارات مثل «يعزز النشاط والحيوية فورًا» كنتيجة مضمونة لكل شخص.
هل النكهة ليمون وزنجبيل فقط؟
الاسم الرسمي للنكهة هو Ginger & Lemon Cheesecake، أي تشيز كيك الليمون والزنجبيل. وتوضح المكونات وجود مسحوق عصير الليمون ومسحوق الزنجبيل إلى جانب نكهات الليمون والفانيليا وطبقة تحتوي على مكونات الكاكاو.
ما طعم بروتين بار الليمون والزنجبيل؟
يجمع الطعم بين حموضة الليمون ولمسة الزنجبيل مع قاعدة تشيز كيك وحشوة بروتين كيك مغطاة بطبقة شوكولاتة، لذلك لا يُعد بار ليمون حامضًا فقط أو بار زنجبيل حارًا فقط.
هل المنتج بروتين بار أم كيك بار؟
العبوة تستخدم الوصفين معًا؛ فهو Protein Cake Bar وليس لوح بروتين مضغوطًا تقليديًا فقط. ولذلك قد يكون قوامه أقرب إلى كيك بار محشو ومغطى بالشوكولاتة.
كم قطعة في الكرتون؟
يحتوي الكرتون على 12 قطعة منفصلة، وزن كل قطعة 45 جرام، بإجمالي وزن 540 جرام.
هل يمكن شراء قطعة واحدة بدل الكرتون؟
المنتج الحالي عبارة عن كرتون 12 قطعة. وتبيع زادنا أيضًا إصدارًا فرديًا من النكهة نفسها بوزن 45 جرام، لكن توفر الخيارات في عطارة السعودية يعتمد على المخزون.
لماذا عبوة 12 قطعة عملية؟
- توفر عدة حصص فردية جاهزة.
- كل قطعة مغلفة بصورة منفصلة.
- يمكن الاحتفاظ بقطعة في حقيبة العمل أو النادي.
- لا تحتاج إلى تقسيم أو وزن السناك كل مرة.
- تساعد على معرفة قيمة كل قطعة مسبقًا من البطاقة الغذائية.
هل يمكن تناول البار في الصباح؟
نعم، المنتج جاهز للتناول ويمكن استخدامه في أي وقت يناسب نظامك الغذائي. لكنه لا يُعتبر تلقائيًا بديلًا كاملًا عن وجبة الإفطار.
هل يمكن تناوله مع القهوة؟
نعم، يمكن تقديمه مع القهوة أو الشاي كسناك بروتين، مع احتساب القيم الغذائية للمشروب والإضافات مثل الحليب أو السكر أو الشراب المنكه.
هل يحتاج البروتين بار إلى تبريد؟
يُحفظ وفق تعليمات العبوة الأصلية في مكان مناسب بعيدًا عن الحرارة والرطوبة. ويجب تجنب تركه في السيارة أو أماكن الحرارة المرتفعة لأن طبقة الشوكولاتة والقوام قد يتأثران.
طريقة حفظ بروتين بار beFIT
- يحفظ في مكان بارد وجاف.
- يُبعد عن أشعة الشمس المباشرة.
- يُبعد عن مصادر الحرارة.
- تُترك القطع في أغلفتها الفردية حتى وقت الاستخدام.
- لا تستخدم القطعة إذا كان الغلاف مفتوحًا أو تالفًا.
- يلتزم بتاريخ الصلاحية المطبوع على العبوة.
لمن يناسب بروتين بار beFIT؟
- من يبحث عن سناك يوفر 15 جرام بروتين في قطعة.
- من يريد بروتين بار بدون سكر مضاف وفق العبوة.
- من يبحث عن منتج خالٍ من الجلوتين وفق بيانات المنتج.
- من يفضل نكهة الليمون والزنجبيل بدل النكهات التقليدية.
- من يريد قطعة جاهزة قبل أو بعد التمرين حسب احتياجه الغذائي.
- من يحتاج سناكًا سهل الحمل للعمل أو السفر.
- من لا يعاني من حساسية الحليب أو الصويا أو مكونات المنتج.
لخيارات سناك أخرى يمكن مقارنة القيم الغذائية مع كيتو بار زادنا بالشوكولاتة 50 جرام أو كيتو بار زادنا بالتوت 50 جرام، مع الانتباه إلى أن الكيتو بار والبروتين بار فئتان مختلفتان ويجب مقارنة البروتين والكربوهيدرات والسكر لكل منتج.
تنبيهات ومسببات الحساسية
- يحتوي على حليب الأبقار.
- يحتوي على الصويا.
- يحتوي على كولاجين بحري، لذلك لا يناسب النظام النباتي الصرف.
- مصنع في منشأة تتعامل أيضًا مع الجلوتين والبيض والفول السوداني وفق الملصق.
- يحتوي على 15.2 جرامًا من البوليولات لكل قطعة.
- الإفراط في البوليولات قد يسبب تأثيرًا مُلينًا.
- المنتج بدون سكر مضاف، لكنه ليس صفر سكر؛ إجمالي السكر 0.8 جرام للقطعة.
- لا يُستخدم كعلاج للتخسيس أو السكري أو مشاكل المفاصل والبشرة.
- لا يُعتبر وجبة متكاملة تلقائيًا لكل شخص.
الأسئلة الشائعة عن بروتين بار الليمون والزنجبيل beFIT
كم عدد قطع بروتين بار beFIT في العبوة؟
تحتوي العبوة على 12 قطعة منفصلة.
كم وزن القطعة الواحدة؟
وزن كل بروتين بار 45 جرام.
كم الوزن الإجمالي للكرتون؟
12 قطعة × 45 جرام = 540 جرام.
كم بروتين في القطعة؟
توفر كل قطعة 15 جرامًا من البروتين.
كم سعرة حرارية في بروتين بار الليمون والزنجبيل؟
تحتوي القطعة وزن 45 جرام على 150 سعرة حرارية.
هل بروتين بار beFIT خالي من السكر؟
الصياغة الأدق هي بدون سكر مضاف؛ البطاقة تذكر 0 جرام سكر مضاف و0.8 جرام من إجمالي السكر لكل قطعة.
هل يحتوي على أقل من جرام سكر؟
نعم، واجهة العبوة تذكر Total Sugar <1g، والبطاقة تحدد 0.8 جرام للقطعة.
هل البروتين بار خالي من الجلوتين؟
تحمل العبوة عبارة Gluten Free، مع وجود تنبيه بأن المصنع يتعامل أيضًا مع الجلوتين، وهو أمر مهم لمرضى السيلياك والحساسية الشديدة.
هل يحتوي على كولاجين؟
نعم، تذكر العبوة وجود 5% كولاجين بحري ضمن المنتج.
هل يحتوي على الحليب؟
نعم، يحتوي على بروتين الحليب ومصل اللبن، ويذكر تحذير الحساسية حليب الأبقار.
هل يحتوي على الصويا؟
نعم، توجد عدة مكونات من الصويا ومنها بروتين الصويا وليسيثين الصويا.
هل يحتوي على الإريثريتول والمالتيتول؟
نعم، كلاهما مذكور ضمن المحليات الموجودة في التركيبة.
هل يمكن تناول أكثر من قطعة؟
يمكن أن تختلف الكمية حسب احتياج الشخص، لكن القطعة تحتوي على 15.2 جرامًا من البوليولات، والإفراط قد يسبب تأثيرًا مُلينًا أو انزعاجًا هضميًا.
هل البروتين بار مناسب قبل التمرين؟
يمكن تناوله قبل التمرين إذا كان توقيته وقيمه الغذائية يناسبان نظامك وراحتك الهضمية.
هل يصلح بعد التمرين؟
يمكن استخدامه كسناك بعد التمرين ويوفر 15 جرامًا من البروتين، مع مراعاة إجمالي احتياجك اليومي من البروتين والطاقة.
هل بروتين بار الليمون والزنجبيل كيتو؟
لا أنصح بتصنيفه ككيتو دون حساب الكربوهيدرات والبوليولات ضمن النظام؛ القطعة تحتوي على 18.2 جرام كربوهيدرات كلية و15.2 جرام بوليولات.
ما نكهة البار؟
النكهة الرسمية هي تشيز كيك الليمون والزنجبيل Ginger & Lemon Cheesecake.
