شوفان عصيدة سريع التحضير العضوي أرض الطبيعة 500 جم
36ر.س
Product description
شوفان عصيدة سريع التحضير العضوي أرض الطبيعة 500 جم
تفاصيل المنتج:
- اسم المنتج: شوفان عصيدة سريع التحضير
- العلامة التجارية: أرض الطبيعة Natureland
- الاسم الإنجليزي: Natureland Oat Porridge – Quick Cooking
- النوع: شوفان لتحضير العصيدة ووجبات الإفطار
- الوزن الصافي: 500 جرام
- الخصائص: عضوي، نباتي، خالٍ من الجلوتين وفق الشركة المصنعة
- الشكل: شوفان سريع الطهي
- الاستخدام: تحضير العصيدة بالحليب أو الماء، ووجبات الإفطار والوصفات المنزلية
شوفان عصيدة سريع التحضير العضوي أرض الطبيعة 500 جم هو منتج من الحبوب المخصص لإعداد عصيدة الشوفان ووجبات الإفطار بطريقة عملية وسريعة. يأتي من علامة Natureland في عبوة بلون أبيض وأخضر، تحمل عبارة Porridge Oats وQuick Cooking، مع علامة المنتج العضوي وتصريح الخلو من الجلوتين.
يتميز هذا الإصدار بأنه مخصص للطهي السريع، مما يجعله مناسبًا لتحضير وجبة شوفان دافئة بالحليب أو الماء دون الحاجة إلى خطوات معقدة. ويمكن إضافة مكونات مختلفة بعد التحضير، مثل القرفة أو الموز أو التمر أو المكسرات، بحسب المذاق المطلوب.
تؤكد الشركة المصنعة أن المنتج عضوي ونباتي وخالٍ من الجلوتين. وتوضح البطاقة الغذائية أن كل حصة بوزن 38 جرامًا تحتوي على 140 سعرة حرارية و4 جرامات من الألياف الغذائية و5 جرامات من البروتين.
مميزات شوفان عصيدة أرض الطبيعة
- شوفان مخصص لتحضير العصيدة.
- سريع الطهي وفق وصف العبوة.
- عضوي وفق اعتماد المنتج.
- خالٍ من الجلوتين حسب الشركة المصنعة.
- مناسب للأنظمة الغذائية النباتية.
- يمكن تحضيره بالماء أو الحليب.
- يصلح لوصفات الإفطار الحلوة والمالحة.
- يحتوي على 4 جرامات من الألياف لكل حصة 38 جم.
- يحتوي على 5 جرامات من البروتين لكل حصة.
- لا يحتوي على سكريات مضافة وفق البطاقة الغذائية.
- يأتي في عبوة وزنها 500 جرام.
ما الذي يميز شوفان العصيدة سريع التحضير؟
يتميز شوفان العصيدة سريع التحضير عن بعض أنواع الشوفان الأخرى بأنه مصمم للحصول على قوام لين خلال وقت طهي أقصر نسبيًا.
وعند إضافة الماء أو الحليب وتسخينه، يمتص الشوفان السائل تدريجيًا، ويمكن التحكم في سماكة العصيدة بحسب كمية السوائل المستخدمة ومدة الطهي.
للحصول على قوام سميك يمكن تقليل كمية السائل أو الاستمرار في الطهي وفق التعليمات، بينما يمكن زيادة السائل للحصول على عصيدة أكثر ليونة.
ويختلف هذا المنتج عن رقائق الشوفان الكاملة التي قد تحتفظ بقوام أكثر وضوحًا بعد الطهي.
استخدامات شوفان عصيدة أرض الطبيعة
تحضير عصيدة الشوفان بالحليب
يمكن طهي كمية مناسبة من الشوفان مع الحليب للحصول على طبق إفطار دافئ، ثم إضافة النكهات المفضلة بعد التحضير.
تحضير الشوفان بالماء
يمكن إعداد عصيدة بسيطة باستخدام الماء، وإضافة مكونات أخرى بعد وصول الشوفان إلى القوام المطلوب.
الشوفان بالفواكه
يمكن تقديم الشوفان المطهو مع شرائح الموز أو التفاح أو الفراولة للحصول على تنوع في النكهة.
الشوفان مع المكسرات والبذور
يمكن إضافة المكسرات أو البذور إلى الشوفان بعد التحضير، للحصول على اختلاف في القوام.
الوصفات المنزلية
يمكن الاستفادة من الشوفان سريع الطهي في الوصفات التي تتطلب قوامًا ناعمًا، مع مراعاة أن نجاح الوصفة يعتمد على نوع الشوفان المحدد في مقاديرها.
طريقة تحضير عصيدة الشوفان
يمكن إعداد عصيدة الشوفان بطريقة منزلية بسيطة:
- ضع كمية مناسبة من الشوفان في قدر صغير.
- أضف الماء أو الحليب بحسب القوام المرغوب.
- سخّن الخليط على نار هادئة مع التحريك.
- استمر حتى يلين الشوفان ويصل إلى القوام المناسب.
- ارفع القدر عن النار واترك العصيدة تبرد قليلًا.
- أضف الفواكه أو القرفة أو المكونات المناسبة حسب الرغبة.
هذه طريقة تحضير عامة؛ وتُعتمد المقادير ومدة الطهي المطبوعة على العبوة عند توفرها.
الفرق بين شوفان العصيدة ورقائق الشوفان الناعمة
تختلف أنواع الشوفان من حيث سماكة الرقائق وطبيعة تجهيزها ومدة طهيها.
شوفان العصيدة سريع التحضير من أرض الطبيعة مخصص بصورة واضحة لإعداد العصيدة خلال وقت قصير نسبيًا.
أما رقائق الشوفان الناعمة العضوية أرض الطبيعة 500 جرام فهي منتج آخر من العلامة نفسها، يمكن استخدامه في العصيدة والمخبوزات والوصفات المنزلية المختلفة.
وعند إضافة المنتجين إلى المتجر، يجب المحافظة على الفصل بينهما؛ لأن اختلاف اسم الإصدار ورقم المنتج قد يدل على اختلاف في طريقة التجهيز أو الاعتماد الغذائي.
هل شوفان العصيدة خالٍ من الجلوتين؟
نعم، تؤكد الشركة المصنعة أن إصدار Natureland Oat Porridge – Quick Cooking خالٍ من الجلوتين.
كما تظهر عبارة Gluten Free على واجهة العبوة.
وهذه الخاصية تخص الإصدار المعروض، ولا ينبغي تعميمها على جميع منتجات الشوفان أو جميع منتجات علامة أرض الطبيعة.
وللأشخاص المصابين بالداء البطني أو الذين يتعين عليهم تجنب الجلوتين، يُنصح بمراجعة الملصق الأصلي والتأكد من سلامة العبوة ومعلومات الاعتماد قبل الاستهلاك.
هل شوفان أرض الطبيعة عضوي؟
نعم، يحمل المنتج علامة الاعتماد العضوي، وتؤكد الشركة المصنعة أنه ضمن منتجاتها العضوية.
وتشير صفة «عضوي» إلى معايير إنتاج معتمدة، لكنها لا تعني أن المنتج منخفض الكربوهيدرات أو السعرات الحرارية تلقائيًا.
لذلك ينبغي الاستفادة من جدول الحقائق الغذائية عند تحديد حجم الحصة المناسب.
القيمة الغذائية لشوفان العصيدة أرض الطبيعة
وفق صورة البطاقة الغذائية:
حجم الحصة: ثلث كوب، بوزن 38 جرامًا.
عدد الحصص: حوالي 13 حصة في العبوة.
العنصر الغذائيلكل حصة 38 جمالسعرات الحرارية140 سعرةالدهون الكلية2.5 جمالدهون المشبعة0 جمالدهون المتحولة0 جمالكوليسترول0 ملجمالصوديوم0 ملجمالكربوهيدرات الكلية22 جمالألياف الغذائية4 جمالسكريات الكلية0 جمالسكريات المضافة0 جمالبروتين5 جمفيتامين د0 ميكروجرامالكالسيوم22 ملجمالحديد2 ملجمالبوتاسيوم147 ملجم
جميع القيم المذكورة تخص 38 جرامًا من الشوفان قبل إضافة الحليب أو أي مكونات أخرى.
هل شوفان العصيدة يحتوي على السكر؟
توضح البطاقة الغذائية أن الحصة تحتوي على صفر جرام من السكريات الكلية وصفر جرام من السكريات المضافة.
ويمكن تناول الشوفان دون إضافة المحليات، أو تحضيره مع الفواكه حسب الرغبة.
لكن يجب الانتباه إلى أن إضافة العسل أو السكر أو المربى تغير كمية السكريات في الطبق النهائي.
هل شوفان العصيدة يحتوي على البروتين؟
نعم، تحتوي الحصة بوزن 38 جرامًا على 5 جرامات من البروتين.
ويُعد البروتين أحد العناصر الغذائية الموجودة في الشوفان، إلى جانب الكربوهيدرات والألياف والدهون.
ويمكن تقديم الشوفان مع الحليب أو الزبادي ضمن وجبة متنوعة، مع احتساب القيم الغذائية للمكونات المضافة.
الألياف الغذائية في شوفان أرض الطبيعة
تحتوي كل حصة على 4 جرامات من الألياف الغذائية.
وتمثل الألياف جزءًا من النظام الغذائي المتوازن، ويمكن الحصول عليها من الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه والبقوليات.
كما أن تناول الشوفان مع البذور والفواكه قد يغير مقدار الألياف في الوجبة.
ومن الخيارات التي يمكن إضافتها بعد تحضير العصيدة حب القرع المقشر العضوي أرض الطبيعة 500 جرام، للحصول على قوام مختلف عند التقديم.
هل يمكن تحضير الشوفان مع المربى؟
يمكن إضافة كمية مناسبة من المربى إلى العصيدة بعد الطهي للحصول على نكهة فاكهية.
ومن الخيارات الموجودة في عطارة السعودية مربى التوت الأحمر العضوي أرض الطبيعة 200 جرام.
ويجب الانتباه إلى أن إضافة المربى قد تزيد محتوى السكر والسعرات في الوجبة، بحسب الكمية المستخدمة.
هل شوفان العصيدة مناسب للفطور؟
يمكن تحضير شوفان العصيدة ضمن وجبة الإفطار لأنه سهل الدمج مع مجموعة متنوعة من المكونات.
يمكن تقديمه بالحليب أو الماء، وإضافة الفواكه أو القرفة أو المكسرات أو البذور بعد تحضيره.
ويعتمد حجم الحصة المناسب على الاحتياجات الغذائية للفرد والكمية المطلوبة للوجبة.
هل يمكن استخدام الشوفان في المخبوزات؟
يمكن استخدام الشوفان سريع التحضير في بعض الوصفات المنزلية مثل البان كيك والكوكيز، بشرط أن تكون الوصفة مناسبة لهذا النوع من الشوفان.
ويختلف امتصاص السوائل وقوام العجين بحسب نوع الرقائق وحجمها.
لذلك لا ينبغي استبدال دقيق القمح أو رقائق الشوفان الكبيرة بالشوفان سريع التحضير في جميع الوصفات بالمقادير نفسها دون تعديل.
طريقة حفظ شوفان العصيدة
- يُحفظ في مكان بارد وجاف.
- يُبعد عن أشعة الشمس المباشرة.
- تُحفظ العبوة بعيدًا عن الرطوبة.
- تُغلق جيدًا بعد الاستخدام.
- يمكن نقل الشوفان المتبقي إلى وعاء غذائي محكم الإغلاق.
- تُستخدم ملعقة جافة ونظيفة لأخذ الكمية المطلوبة.
- يُراجع تاريخ الصلاحية الموجود على العبوة.
- تُتبع تعليمات التخزين الأصلية للمنتج.
تنبيهات الاستخدام
- تُراجع قائمة المكونات وتحذيرات الحساسية على العبوة الأصلية.
- المنتج خالٍ من الجلوتين وفق الشركة، لكن يجب التأكد من ملاءمة الملصق الغذائي للاحتياجات الطبية الخاصة.
- يحتوي على 22 جم من الكربوهيدرات لكل 38 جم.
- لا يُعد علاجًا للأمراض أو بديلًا عن نظام غذائي متوازن.
- يجب مراعاة حرارة العصيدة قبل تقديمها للأطفال.
- تختلف القيمة الغذائية بعد إضافة الحليب أو السكر أو الفواكه أو المكسرات.
الأسئلة الشائعة عن شوفان عصيدة أرض الطبيعة
ما هو شوفان العصيدة سريع التحضير؟
هو شوفان مخصص لإعداد العصيدة ووجبات الإفطار، ويتميز بسهولة الطهي وفق وصف المنتج.
ما وزن العبوة؟
وزن العبوة 500 جرام.
هل الشوفان عضوي؟
نعم، تؤكد الشركة المصنعة أنه منتج عضوي.
هل شوفان العصيدة خالٍ من الجلوتين؟
نعم، هذا الإصدار يحمل تصريح Gluten Free.
هل يناسب النظام النباتي؟
نعم، تصنف الشركة المنتج بأنه نباتي.
هل يحتاج إلى الطهي؟
نعم، الإصدار مخصص للطهي السريع لتحضير العصيدة.
هل يمكن تحضيره بالحليب؟
نعم، يمكن طهيه بالحليب للحصول على عصيدة كريمية.
هل يمكن استخدام الماء بدل الحليب؟
نعم، يمكن تحضيره بالماء حسب الرغبة.
كم سعرة حرارية في الحصة؟
تحتوي الحصة بوزن 38 جرامًا على 140 سعرة حرارية.
كم يحتوي على الألياف؟
تحتوي الحصة على 4 جرامات من الألياف الغذائية.
ما كمية البروتين في الحصة؟
تحتوي الحصة على 5 جرامات من البروتين.
هل يحتوي على سكر مضاف؟
توضح البطاقة الغذائية وجود صفر جرام من السكريات المضافة.
هل يمكن إضافة الفواكه إلى الشوفان؟
نعم، يمكن إضافة الفواكه بعد التحضير بحسب الرغبة.
هل هو نفسه رقائق الشوفان الناعمة؟
لا، إنه إصدار مستقل مخصص لعصيدة الشوفان سريعة التحضير.
كيف يُحفظ بعد فتح العبوة؟
يُحفظ في مكان جاف داخل عبوة محكمة الإغلاق بعيدًا عن الحرارة والرطوبة.
اطلب شوفان عصيدة أرض الطبيعة من عطارة السعودية
حضّر وجبات الإفطار مع شوفان العصيدة سريع التحضير العضوي من أرض الطبيعة 500 جم، المناسب للتحضير بالحليب أو الماء وإضافة المكونات المفضلة.
تسوق الحبوب والشوفان والأطعمة العضوية من عطارة السعودية، واستكشف المزيد من مكونات الإفطار والوصفات المنزلية.
