شوفان بروتين ابلايد نيوتريشن / 50 ملعقة

شوفان بروتين ابلايد نيوتريشن

القييم الغذائية لكل ملعقة :

: السعرات الحرارية 238 سعره

: البروتين 23 g

: الكاربوهيدرات 22,9g

: الدهون 6,36g

: السكر 1,38g

وجبة فطور كاملة وغنية بالبروتين والكاربوهيدرات وسهلة التحضير

: طريقة الاستخدام : اضف ملعقة على 150 مل من الماء المغلي وامزج جيدا واتركه لدقيقة او اثنين ثم تناوله

الطريقة الثانية : اضف ملعقة واحدة مع 100 مل من الماء البارد او الحليب وامزج جيدا ، للتسخين ضعه في المايكرويف لمدة 30 ثانية امزج مرة اخرى ثم تناوله