افهمي الرحلة | Before Becoming Her

هل تشعرين أنكِ فقدتِ نفسكِ في زحمة الأمومة؟ 🌸

لأن الأمومة ليست مجرد ولادة طفل، بل هي ولادة لكِ من جديد. كتيب "أفهمي الرحلة" من إعداد د. العنود آدم، هو خريطتكِ الآمنة في رحلة لا يتحدث عنها الكثيرون. دليل نفسي متكامل يواكبكِ من لحظة الحمل، مروراً بتحديات النفاس، وصولاً إلى إعادة اكتشاف هويتكِ كامرأة وأم.

ماذا ستقدم لكِ هذه الرحلة؟

• فهم مشاعركِ المختلطة والتحرر من قيود "ذنب الأمومة".
• التمييز بين التضحية المفرطة والتوازن الصحي المستدام.
• أدوات عملية للتعامل مع التغيرات الهرمونية والضغوط المجتمعية.
• استراتيجيات لبناء شبكة دعم حقيقية تعيد لكِ طمأنينتك.

📥 (المنتج عبارة عن ملف PDF رقمي متاح للتحميل الفوري بعد إتمام الطلب مباشرة)

Motherhood is a journey, and you don't have to walk it alone. 🌸

"Understand the Journey" by Dr. Alanoud Adam is your safe roadmap to navigating the psychological transitions of motherhood. From pregnancy to postpartum, this guide helps you overcome "mom guilt" and rediscover your true identity.

What will you discover?

• How to embrace mixed emotions and let go of guilt.
• The balance between healthy giving and over-sacrificing.
• Actionable tools to manage hormonal shifts and societal pressures.