كوني أم واعية -

دروس أونلاين مصممة خصيصاً للمقبلات على الزواج، وللأمهات اللاتي سبق لهن التجربة. نقدم لكِ دليلاً بسيطاً لتثقيفك بمرحلة الحمل، الولادة، الرعاية الذاتية، والاهتمام بصحتك وصحة جنينك.

📌 آلية تقديم المحتوى:

عبر قناة خاصة بتطبيق تلجرام.

تشمل هذه النقاط:

التحضير النفسي والجسدي.

التمارين الخاصة بالمرحلة.

كيفية اختيار المرافق المناسب.

فهم مراحل الولادة وكيفية التعامل معها.

تأثير الهرمونات وطرق إدارتها.

أهمية المساج ودوره.

ملف PDF إرشادي مرافق.

دورة تفاعلية مصممة بعناية لمرافقة كل امرأة في أهم مراحل حياتها. نقدم لكِ دليلاً علمياً ومبسطاً يشمل كل ما تحتاجين معرفته عن رحلة الحمل، الولادة، الرعاية الذاتية، ورعاية طفلك بكل ثقة واطمئنان مع ملف PDF مرفق.، الولادة، الرعاية الذاتية، ورعاية طفلك بكل ثقة واطمئنان.

✨أهداف الدورة:

🔻التثقيف الشامل: تزويدك بمعلومات دقيقة وواضحة عن الحمل، الولادة، الرعاية بعد الولادة، ورعاية الطفل الرضيع.

🔻الاستعداد النفسي والجسدي: تهيئتك للتعامل مع تغيرات الجسم والنفسية بكل هدوء.

🔻الوعي الكامل: جعلكِ تفهمين مراحل الولادة وتأثير الهرمونات لتكوني قادرة على اتخاذ القرارات الصحيحة.

📝الفائدة منها:

👌🏽راحة البال: التخلص من القلق والخوف المعتاد من مرحلة الولادة والأمومة الجديدة.

👌🏽التمكين: تمنحكِ الثقة الكاملة لتكوني أماً واعية ومطمئنة على صحتك وصحة طفلك.

👌🏽مرجع دائم: مرفق مع الدورة ملف (PDF) مبسط وشامل يعود لكِ مرجعاً متى ما احتجتِ إليه..

.

انضمي معنا نحو أمومة واعية مليئة بالثقة والراحة!