سباكير تمرين القفز على الحبل بدون حبل

مواصفات سباكير أداة تمرين القفز على الحبل بدون حبل:

• أداة تمرين القفز بدون حبل تستخدم في وضعيات مختلفة (وقوف- جلوس- مشي).

• أداة التمرين صغيرة ومناسبة للمساحات الضيقة.

• خفيفة الوزن ومحمولة.

• يمكن استخدام الأداة في الصالات الرياضية والمنزل والعمل وأثناء السفر.

•  مناسبة لمراكز العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل.

• العلامة التجارية سباكير.

• الأداة متوفرة بمستويين مختلفين من القوة: 

أحمر (خفيف)  0.5 باوند.

أخضر (شديد) 1 باوند.

فوائد تمرين القفز على الحبل بدون حبل:

• شد العضلات خاصة  في منطقة الأرداف والبطن وعضلات الجزء الأسفل من الجسم. 

• تحسين أداء العضلات والأعضاء في الجسم مثل القلب والجهاز التنفسي.

• حرق سعرات حرارية بشكل مضاعف عن بقية أنواع الرياضات.

• تقوي مفاصِل الجسم وتزيد ليونتها.

• رفع القدرة على التوازن.