هير اند سكن

برنامج الشعر والبشرة – Hair & Skin Program 

كيف يعمل البرنامج 

• يتم شرب عصير كل 2 إلى 3 ساعات خلال اليوم 

• يمكن تناول خضروات خفيفة مثل الخيار أو الخس عند الشعور بالجوع 

• يجب شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا 

• يجب تجنب الكافيين مثل القهوة والشاي العادي (يسمح فقط بالشاي العشبي) 

• يجب الالتزام بشرب العصائر في أوقاتها وعدم تخطي أي جرعة 

فوائد البرنامج 

• يعزز لمعان وصحة الشعر 

• يدعم نمو الشعر 

• يساعد على تقوية الشعر 

• يوفر تغذية متكاملة للشعر والبشرة 

• يساعد على ترطيب الشعر والبشرة 

• يدعم إصلاح الشعر والبشرة 

• يعزز نضارة وإشراقة البشرة 

• يساعد على تحسين صفاء البشرة 

• يمنح البشرة ملمسًا ناعمًا 

• يدعم الحصول على بشرة صحية ونقية 

• يساعد على تقليل علامات التقدم في العمر 

─────────────── 

Hair & Skin Program 

How it works 

• Drink one juice every 2–3 hours 

• Snack on cucumber or lettuce if needed 

• Drink at least 2 liters of water daily 

• Avoid caffeine (herbal tea only) 

• Do not skip any juice 

Benefits 

• Promotes hair glow 

• Supports hair growth 

• Strengthens hair 

• Provides full nutrition for hair and skin 

• Supports hydration 

• Helps repair hair and skin 

• Enhances skin glow 

• Promotes clear skin 

• Improves skin smoothness 

• Supports acne-free skin 

• Helps reduce signs of aging