مكسرات مشكلة

يؤدي الالتزام بنظام غذائي صحي يحتوي على المكسرات إلى:

• تحسين صحة الشرايين.
• تقليل الالتهاب المرتبط بأمراض القلب.
• الحد من احتمالات الإصابة بجلطات الدم، التي يمكن أن تسبب نوبات قلبية وسكتات دماغية.
• الحد من احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
• الحد من احتمال الوفاة المبكرة الناجمة عن أمراض القلب.