عشبة سنا مكي ورق

الوصف:

عشبة سنا مكي ورق هي أوراق شجرة السنا، وهي شجرة موطنها شبه الجزيرة العربية وشمال إفريقيا. تتميز أوراق السنا بمذاقها المرّ ورائحتها الخفيفة.

فوائد عشبة سنا مكي ورق:

• تُستخدم لعلاج الإمساك.
• تُساعد على تنظيف القولون.
• تُقلّل من الالتهابات.
• تُحسّن من صحة الجهاز الهضمي.
• تُساعد على إنقاص الوزن.

طريقة استخدام عشبة سنا مكي ورق:

• يمكن نقع أوراق السنا في الماء الساخن وشربها كشاي.
• يمكن طحن أوراق السنا وتناولها كمسحوق.
• يمكن إضافة أوراق السنا إلى الطعام.

الجرعة الموصى بها:

• 1-2 جرام من أوراق السنا يوميًا.

ملاحظات:

• يُنصح بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدام أوراق السنا.
• تجنّبي استخدام أوراق السنا إذا كنت حاملًا أو مرضعة.
• يُحفظ في مكان بارد وجاف.