1 Month Program
550ر.س
وصف المنتج
البرنامج الغذائي والرياضي المخصص لتحقيق أهدافك
يتم تحديد النظام الغذائي والرياضي بعد إجراء استشارة مجانية للعميل عقب الاشتراك، تتيح له مشاركة تفضيلاته وخياراته الصحية، وتحديد مؤشر كتلة الجسم وبقية القياسات، واختيار النظام الرياضي المناسب له، وعدد أيام التمرين ونوع الجدول الرياضي، وفقًا لما يتطلبه البرنامج.
يتم إعداد البرنامج تحت إشراف:
- أخصائي تغذية علاجية مصنّف ومعتمد من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية.
- شيف متخصص في الوجبات والوصفات الصحية.
- خبرة 7 سنوات في مجال التغذية الرياضية.
ماذا يوفر لك البرنامج الغذائي والرياضي؟
- خطة غذائية محسوبة السعرات الحرارية: تلبي احتياجك اليومي من الكربوهيدرات والبروتين والدهون والسوائل.
- خيارات غذائية متنوعة: نظرة واسعة على النظام الغذائي، مع خيارات متعددة للوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة.
- وجبات قبل التمرين وبعده: خيارات غذائية تتناسب مع احتياجاتك قبل التمرين وبعده.
- خطة تمارين مخصصة: خطة رياضية واضحة وسهلة، تتناسب مع تفضيلات المشترك.
- سهولة التطبيق: برنامج عملي يمكنك تطبيقه على أرض الواقع.
- البساطة في الاختيارات: خيارات واضحة وسهلة التنفيذ.
- متابعة التطور: متابعة تقدمك خلال فترة الاشتراك.
مدة إعداد البرنامج
يتم إعداد الملف خلال 24 إلى 48 ساعة.
نؤمن أن التغيير قرار، وأن الوصول إلى النتائج يتطلب الصبر، وتقبّل الفشل، والمحاولة المستمرة، والتحسين. ودورنا هو مساعدتك على تنفيذ هذه الخطوة بطريقة تتناسب مع هدفك وغايتك.
أسئلة قد تجي في بالك