باقة التدليك الرياضي "٦ جلسات"

المساج الرياضي

خدمة مخصصة للرجال فقط، يتم فيها استخدام أدوات خشبية مع دمج مساج الأنسجة العميقة للحصول على أفضل نتيجة.

تتراوح مدة الجلسة بين ٦٠ إلى ٩٠ دقيقة، وينصح بعملها في يوم الراحة من التمرين أو مباشرة بعد التمرين لتعزيز الاستشفاء العضلي.

يساعد المساج الرياضي على:

• تخفيف التوتر والتشنجات العضلية.
• تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الأكسجين للعضلات.
• تقليل احتمالية الإصابات الرياضية ودعم مرونة الجسم.
• تسريع الاستشفاء العضلي بعد مجهود التمارين.
• رفع مستوى الأداء البدني وزيادة الشعور بالنشاط.

💡 يفضل عمل جلسة واحدة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.