Bar jack

فك و تركيب الأوزان جزء من التمرين، لكنه ما يحتاج ياخذ منك جهد أكثر من اللازم.

الـ Bar Jack يرفع البار عن الأرض بشكل بسيط، ويعطيك المساحة اللي تحتاجها لإضافة أو إزالة الأوزان بسهولة، خصوصًا مع الأوزان الثقيلة. بدل ما ترفع طرف البار بيد وتحاول تدخل الوزن باليد الثانية، ارفع البار بالـ Jack وغيّر أوزانك براحة.

مصنوع من الخشب بتصميم عملي وثابت، ومناسب للاستخدام اليومي في تمارين القوة والديدلفت.

أهم المميزات

• يرفع البار عن مستوى الأرض لتسهيل تركيب و فك الأوزان
• يقلل الحاجة الى تحريك البار يدويا أثناء تغير الأوزان
• تصميم بسيط و سهل الاستخدام
• قاعدة عريضه تساعد على الثبات
• مصنوع من خشب طبيعي و قويه لتحمل الأوزان العاليه
• مناسب لمختلف مستويات تمرين القوه ، من مبتدئ إلى متقدم

طريقه الاستخدام

1. ادخل البار جاك بوضع مائل في منطقه القريبه من الوزن على البار
2. ارفع الاستخدام المقبض
3. ثبته على قاعدته
4. أضف أو أزل الأوزان بكل سهولة الآن
5. الإنزال البار ، امسك المقبض و أمله تدرجيا حتى يعود البار إلى مستوى الأرض

مهم: تأكد دائمًا من أن البارجاك واقف بالكامل على قاعدته وأن البار مستقر عليه قبل إضافة أو إزالة أقراص الأوزان.

Loading and unloading weights is part of training, but it doesn’t need to take more effort than necessary.

The Bar Jack lifts the bar off the ground in a simple way, giving you the space you need to easily add or remove weights, especially with heavier loads. Instead of lifting one side of the bar with one hand while trying to slide the plate on with the other, lift the bar with the Jack and change your weights with ease.

Made from wood with a practical and stable design, suitable for daily use in strength training and deadlifts.

Key Features

• Lifts the bar off the ground to make loading and unloading weights easier.
• Reduces the need to manually move the bar while changing weights.
• Simple and easy-to-use design.
• Wide base for added stability.
• Made from strong, natural wood to handle heavy weights.
• Suitable for different levels of strength training, from beginner to advanced.

How to Use

1. Insert the Bar Jack onto the bar at an angle, positioning it close to the weight plates.
2. Lift the handle.
3. Set it firmly on its base.
4. Add or remove the weights with ease.
5. To lower the bar, hold the handle and gradually tilt it until the bar returns to the ground.

Important: Always make sure the Bar Jack is fully standing on its base and the bar is stable before adding or removing weight plates.