مذكرة حملي

مذكرة حملي (My Pregnancy Journal) – رفيقتكِ الشاملة لتسجيل رحلة الأمومة أسبوعاً بأسبوع

رحلة الحمل هي أجمل مغامرة تخوضينها، وكل أسبوع يحمل معه مشاعر وتغيرات جديدة! مذكرة حملي من PlanEly صُممت لتكون دليل السعادة والتنظيم الخاص بكِ، حيث تجمع بين متابعة صحتكِ وصحة طفلكِ وتوثيق أروع اللحظات منذ اكتشاف الحمل وحتى يوم الولادة.

أبرز الأقسام والمحتويات داخل المذكرة:

التوثيق الأسبوعي للحمل (أسبوعاً بأسبوع): صفحات مخصصة لكل أسبوع من الأسبوع 2 حتى الأسبوع 40 لتسجيل المشاعر، والأفكار، وحجم الطفل، وتطورات وزن الأم، وتتبع الفيتامينات والحالة المزاجية يومياً.

المتابعة الصحية والطبية:

متتبع المواعيد الطبية والأدوية (Medication & Medical Appointments).

متتبع وزن الحمل (Pregnancy Weight Tracker).

سجل الفيتامينات والمكملات الغذائية (Pre-Natal Vitamin Tracker).

سجل حركة الجنين وركلاته (Fetal Movement Tracker).

زيارات فحوصات الموجات فوق الصوتية (Ultrasound Visit Logs).

التجهيز للولادة واستقبال المولود:

قائمة حقيبة المستشفى (Hospital Bag Checklist) للأم والأب والطفل.

صفحة خطة الولادة (Birth Plan) وتجهيز استقبال الطفل.

قائمة أفكار أسماء الأطفال (Boy/Girl Names Ideas).

سجل مستلزمات الطفل (Baby Registry) وميزانية التجهيزات (Baby Budget).

تخطيط حفل استقبال المولود وقائمة الضيوف (Baby Shower & Guest List).

لماذا تختارين هذه المذكرة؟

لأنها تضمن لكِ رحلة حمل هادئة ومنظمة خالياً من التشتت، وتتحول بعد الولادة إلى تذكار فاخر وثمين يعود بكِ لأجمل لحظات الانتظار.