شمر هندي اخضر 1Kg
30ر.س
وصف المنتج
السنوت هو أحد الأسماء التي تُطلق في العديد من الدول العربية (خاصة في الخليج واليمن) على الشمر (Fennel)، وهو نبات عشبي له فوائد عظيمة تشبه في كثير من جوانبها فوائد الكمون، لكن بنكهة عطرية أكثر حلاوة وانتعاشاً.
إليك أبرز فوائد السنوت (الشمر):
1. الجهاز الهضمي (الاستخدام الأكثر شهرة)
طارد للغازات ومريح للأمعاء: يُعد من أفضل المشروبات العشبية لتخفيف التقلصات المعوية، الغازات، والانتفاخ.
تحسين الهضم: يساعد على تهدئة جدار المعدة والأمعاء، ويُنصح به بعد الوجبات الدسمة لتقليل الشعور بالثقل.
علاج الإمساك: له خصائص ملينة خفيفة تساعد في تعزيز حركة الأمعاء بشكل منتظم.
2. الفوائد التنفسية
يُستخدم السنوت كمشروب دافئ لتهدئة السعال، وتخفيف احتقان الصدر، ومساعدة الشعب الهوائية على الاسترخاء، بفضل خصائصه الطاردة للبلغم والمضادة للالتهابات.
3. دعم صحة المرأة
يُعرف السنوت بقدرته التقليدية على المساعدة في تخفيف آلام الدورة الشهرية (بسبب خصائصه المضادة للتشنج).
يُستخدم في بعض الثقافات الشعبية لتحفيز إدرار الحليب لدى المرضعات (يجب استشارة الطبيب في هذه الحالة).
