اقط غنم اقراص 500g
35ر.س
وصف المنتج
الأقط (ويُعرف أيضاً في بعض المناطق بـ "المضير" أو "الجميد") هو منتج ألبان تقليدي عالي التركيز، يُصنع عادة من حليب الغنم بعد تحويله إلى لبن ثم تجفيفه. وبما أنه منتج "مكثف" من الحليب، فإنه يحمل فوائد غذائية عالية جداً.
إليك أبرز فوائد الأقط (المصنوع من حليب الغنم):
1. مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة
الأقط غني جداً بالبروتينات الكاملة التي تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء وترميم العضلات والأنسجة.
الفائدة: يُعد وجبة خفيفة ومغذية جداً للرياضيين أو الأشخاص الذين يحتاجون لزيادة مدخولهم من البروتين بطريقة طبيعية.
2. غني جداً بالكالسيوم والفوسفور
نظراً لعملية التجفيف والتركيز، يحتوي الأقط على نسبة عالية جداً من الكالسيوم والفوسفور، وهما العنصران الأساسيان لصحة العظام والأسنان.
الفائدة: يساعد في الوقاية من هشاشة العظام، ويدعم كثافة العظام، وهو مفيد جداً في مراحل النمو المختلفة.
3. محتوى منخفض من اللاكتوز
خلال عملية تصنيع الأقط التقليدية، يتم التخلص من معظم مصل اللبن (الذي يحتوي على سكر الحليب "اللاكتوز").
الفائدة: غالباً ما يكون الأقط أسهل في الهضم للأشخاص الذين يعانون من حساسية خفيفة تجاه اللاكتوز مقارنة بالحليب الطازج، لكنه ليس خالياً منه تماماً.
4. غني بالفيتامينات والمعادن
يحتوي أقط الغنم على فيتامينات ومعادن حيوية مثل:
فيتامين B12: ضروري لعمل الجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء.
الزنك والسيلينيوم: يعملان كمضادات أكسدة ويدعمان الجهاز المناعي.
