وصفات صحية بسعرات محسوبة

• وصفات متنوعة للإفطار والغداء والعشاء والوجبات
• الخفيفة والحلويات الصحية.
• مقادير واضحة وخطوات تحضير سهلة.
• سعرات حرارية تقديرية لكل حصة، مع توضيح
• حجم الحصة.
• قائمة مشتريات تساعد على التخطيط للأسبوع.
• تنبيه صحي يوضح أن الاحتياجات الغذائية تختلف من شخص إلى آخر.

بعد الشراء توجه إلى خانه الطلبات وقم بتنزيل الملف