أسطوانة خلفية خشبية للجسم، نقالة ومحاذاة العمود الفقري، أسطوانة أماه، أداة تكسير الظهر لاستعادة الظهر والعضلات، مدلك الظهر اليدوي
80.67ر.س
وصف المنتج
حول هذا البند:
【تخفيف آلام العضلات】: تخفيف آلام الجزء العلوي والسفلي من الخصر، وتطبيق الضغط المركز على طول العمود الفقري لتخفيف توتر العضلات.مصمم لتدليك الأرداف والظهر والخصر والرقبة والساقين والكتفين والفخذين، ويمكنه القضاء على تصلب العضلات وألمها.
【مواد خام آمنة وعالية الجودة】- من أجل سلامة وتجربة العملاء، نختار خشبًا مطاطيًا مقاومًا للرطوبة وغير قابل للتغير اللون ومتينًا وطبيعيًا عالي الجودة لضمان جودة الأداة نفسها.مادة الخشب الخام بنسبة 100% يمكن أن تضمن سلامة بشرتك.
【دعم العمود الفقري والعظام 】- أخدود مركزي عميق لتدليك ثابت وفعال ومستهدف. يمكن لأداة الأسطوانة الخشبية هذه أن تخفف آلام العضلات، وتساعد على التحكم في التشنجات الظهرية، وتساعد على محاذاة الفقرات.
【سهلة الاستخدام】: أداة الأسطوانة سهلة الاستخدام.نوصي ببدء جلستك الأولى على السرير أو الأريكة، حيث يوجد بعض الأغطية الناعمة أسفل الأسطوانة، لأن الاستلقاء على سطح ناعم يعني أن الأسطوانة لا تضغط بقوة على ظهرك.إذا كنت تعمل على الأرض، تضغط الأسطوانة بقوة كاملة على تلك العقد.لذا ابدأ على السرير، وبعد أن تتعليق عليه، يمكنك تجربة استخدام الأسطوانة الموجودة على الأرض لتلك المناطق التي تعاني من مشاكل صعبة.
【هدية مثالية لمختلف الأعمار】- هدية مناسبة خاصة للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر وآلام الورك وآلام الخصر وكذلك الشباب الذين يعانون من هذه المشاكل.هدية مثالية في عيد الأم، وعيد الأب، وعيد المعلمين، وأعياد الميلاد، والكريسماس.
للبدء:
1.ابدأ من أعلى ظهرك، واستلقي مع توسيط عمودك الفقري فوق الأخدود في الأسطوانة الخشبية، حتى تضغط الأسطوانة على الجسد على جانبي العمود الفقري وليس على العمود الفقري.
2.والفكرة هي محاولة فعل أقل وليس أكثر.مثل الظهر بعناية، واشعر بأن المناطق المرتفعة من الأسطوانة تضغط في الجسد على جانبي العمود الفقري.
3.هل يؤذي؟اذهب بسهولة، واستلقي ساكنًا وتنفس.دع جسمك يذوب في الأسطوانة.الفكرة هي عدم دحرجة جسمك لأعلى ولأسفل فوق الأسطوانة، بل بدلاً من ذلك، قم بتشغيل الأسطوانة ببطء بوصة بوصة لأسفل العمود الفقري باتجاه مؤخرتك، والعمل في مكان واحد في كل مرة.استريح وتنفس في كل مكان حتى يذوب التوتر.
4.اترك حوالي 30-45 دقيقة للعمل على طول العمود الفقري بالكامل.عندما يتلاشى التوتر، ستلاحظ أن جسمك يذوب حول الأسطوانة.ستشعر قريبًا بالاسترخاء الشديد.
5.الحنان الذي تواجهه هو نتيجة لتلك العضلات الضيقة في ظهرك التي تستجيب لضغط الأسطوانة، وبنفس الطريقة قد تشعر ببعض الحنان عندما يحفر المعالج بالتدليك بعمق في تلك العقد العنيدة.طالما أن الحنان ليس نتيجة للإصابة، فسوف تترك عضلاتك، وستشعر بتحسن قريبًا.
قائمة الحزمة:
1 قطعة * أداة تحرير العضلات الخشبية
【تخفيف آلام العضلات】: تخفيف آلام الجزء العلوي والسفلي من الخصر، وتطبيق الضغط المركز على طول العمود الفقري لتخفيف توتر العضلات.مصمم لتدليك الأرداف والظهر والخصر والرقبة والساقين والكتفين والفخذين، ويمكنه القضاء على تصلب العضلات وألمها.
【مواد خام آمنة وعالية الجودة】- من أجل سلامة وتجربة العملاء، نختار خشبًا مطاطيًا مقاومًا للرطوبة وغير قابل للتغير اللون ومتينًا وطبيعيًا عالي الجودة لضمان جودة الأداة نفسها.مادة الخشب الخام بنسبة 100% يمكن أن تضمن سلامة بشرتك.
【دعم العمود الفقري والعظام 】- أخدود مركزي عميق لتدليك ثابت وفعال ومستهدف. يمكن لأداة الأسطوانة الخشبية هذه أن تخفف آلام العضلات، وتساعد على التحكم في التشنجات الظهرية، وتساعد على محاذاة الفقرات.
【سهلة الاستخدام】: أداة الأسطوانة سهلة الاستخدام.نوصي ببدء جلستك الأولى على السرير أو الأريكة، حيث يوجد بعض الأغطية الناعمة أسفل الأسطوانة، لأن الاستلقاء على سطح ناعم يعني أن الأسطوانة لا تضغط بقوة على ظهرك.إذا كنت تعمل على الأرض، تضغط الأسطوانة بقوة كاملة على تلك العقد.لذا ابدأ على السرير، وبعد أن تتعليق عليه، يمكنك تجربة استخدام الأسطوانة الموجودة على الأرض لتلك المناطق التي تعاني من مشاكل صعبة.
【هدية مثالية لمختلف الأعمار】- هدية مناسبة خاصة للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر وآلام الورك وآلام الخصر وكذلك الشباب الذين يعانون من هذه المشاكل.هدية مثالية في عيد الأم، وعيد الأب، وعيد المعلمين، وأعياد الميلاد، والكريسماس.
للبدء:
1.ابدأ من أعلى ظهرك، واستلقي مع توسيط عمودك الفقري فوق الأخدود في الأسطوانة الخشبية، حتى تضغط الأسطوانة على الجسد على جانبي العمود الفقري وليس على العمود الفقري.
2.والفكرة هي محاولة فعل أقل وليس أكثر.مثل الظهر بعناية، واشعر بأن المناطق المرتفعة من الأسطوانة تضغط في الجسد على جانبي العمود الفقري.
3.هل يؤذي؟اذهب بسهولة، واستلقي ساكنًا وتنفس.دع جسمك يذوب في الأسطوانة.الفكرة هي عدم دحرجة جسمك لأعلى ولأسفل فوق الأسطوانة، بل بدلاً من ذلك، قم بتشغيل الأسطوانة ببطء بوصة بوصة لأسفل العمود الفقري باتجاه مؤخرتك، والعمل في مكان واحد في كل مرة.استريح وتنفس في كل مكان حتى يذوب التوتر.
4.اترك حوالي 30-45 دقيقة للعمل على طول العمود الفقري بالكامل.عندما يتلاشى التوتر، ستلاحظ أن جسمك يذوب حول الأسطوانة.ستشعر قريبًا بالاسترخاء الشديد.
5.الحنان الذي تواجهه هو نتيجة لتلك العضلات الضيقة في ظهرك التي تستجيب لضغط الأسطوانة، وبنفس الطريقة قد تشعر ببعض الحنان عندما يحفر المعالج بالتدليك بعمق في تلك العقد العنيدة.طالما أن الحنان ليس نتيجة للإصابة، فسوف تترك عضلاتك، وستشعر بتحسن قريبًا.
قائمة الحزمة:
1 قطعة * أداة تحرير العضلات الخشبية
