دليل العناية بالجسم في مرحلة البلوغ — PDF للمراهقات
29ر.س
وصف المنتج
🫧 دليل العناية في مرحلة البلوغ — ثقة من الداخل والخارج
دليل عناية يومية شامل خاص بمرحلة المراهقة — لأن جسمك يتغير وتحتاج روتين عناية جديد يتناسب مع هذه المرحلة.
✅ ما يحتويه الدليل:
- 🫧 روتين النظافة اليومي: أساسيات النظافة الشخصية في مرحلة البلوغ
- 🧴 التعامل مع حبوب الشباب: الأسباب + العناية الصحيحة + متى تزورين الطبيبة
- 💧 العناية بالبشرة المراهقة: روتين بسيط يناسب بشرة المراهقة
- 💇 تغيرات الشعر في المراهقة: كيف تتعاملين مع زيادة دهون الشعر
- 👟 العناية الكاملة بالجسم: عطر، عرق، أسنان، أظافر — كل شيء
- 🌿 منتجات آمنة للمراهقة: ما يُنصح به وما يجب تجنّبه
📥 تفاصيل الملف:
- الصيغة: PDF (40 صفحة)
- مناسب للعمر: 10–16 سنة
- التحميل: فوري بعد الدفع
