قشر خولانى محمص ساده بدون طحن

فوائد قشر القهوة : ✨ ساده بدون إضافات

1. المساعدة في فقدان الوزن: يساعد في زيادة معدلات الحرق وتقليل تراكم الدهون، خاصةً في منطقة الكرش.
2. تنظيم الدورة الشهرية: يخفف من أعراض ما قبل الحيض، ويساهم في تنظيف الرحم خلال فترة الحيض.
3. إدرار الحليب: يُعدّ خيارًا مثاليًا للأمهات المرضعات، إذ يساعد على زيادة إدرار الحليب.
4. تنظيف الدم من الفضلات والسموم: يساهم في دعم وظائف الكبد والكلى، مما يعزز الشعور بالحيوية والنشاط.
5. تنشيط الأيض وتقوية الجهاز الهضمي: يزيد من كفاءة عملية الأيض ويقلل من مشاكل عسر الهضم، إضافةً إلى طرد الغازات.
6. تهدئة الأعصاب والتقليل من التوتر: يساعد في الحد من نوبات الهلع والتوتر، مما يؤدي إلى شعور عام بالراحة النفسية.
7. تعزيز صحة القلب: يزيد من تدفق الدم في الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
8. تقوية الجهاز المناعي: بفضل مضادات الأكسدة المتوفرة فيه، يعزز المناعة ويحمي من الأمراض المتنوعة.
9. علاج الصداع: قد يساعد في التخفيف من آلام الرأس والحد من تكرارها.
10. غني بالألياف ومضادات الأكسدة: يدعم صحة الجهاز الهضمي ويحارب الجذور الحرة في الجسم.

نصائح وطريقة استعمال قشر القهوة

• الجرعة: ينصح بتناول كوب إلى كوبين من مغلي قشر القهوة المخلّط يوميًا، حسب الرغبة.
• التحضير: تُغلى ملعقة كبيرة من قشر القهوة في كوبٍ من الماء لمدة 5-7 دقائق، ويمكن إضافة الزنجبيل أو القرفة أو أي منكه طبيعي آخر.
• التخزين: يُحفظ في مكان بارد وجاف للحفاظ على جودته ونكهته المميزة.

الوزن: 200 جم. ✨✨