الأمهات الجيدات تراودهن أفكار مخيفة
52ر.س
وصف المنتج
أكثر من 90% من الأمهات الجدد يختبرن أفكارًا مفزعة ومفاجئة تتسلل إلى أذهانهن عن أطفالهن أو عن أنفسهن:
ماذا لو أسقطت طفلي؟ ماذا لو فقدت السيطرة وآذيته؟ لماذا تبدو الأمومة صعبة إلى هذا الحد؟ هل أنا متأكدة أنني أريد فعل هذا؟ يا إلهي… ما أسوأني لأني أفكر بهذه الطريقة!
لكن بالنسبة لكثير من الأمهات، تبقى هذه الأفكار سرية، مخفية خلف شعور بالخجل يفاقم القلق ويزيد الوضع سوءًا. والخبر الجيد هو: يمكن فعلاً أن تشعري بتحسّن!
تقدّم الكاتبة كارين كلايمان—المؤلفة المشاركة لكتاب لم يكن هذا ما توقعت ومؤسِّسة مركز الضغوط النفسية لما بعد الولادة—يد المساعدة للأمهات الجدد في كل مكان عبر هذا العمل الرائد، الذي يمزج بين التعاطف والخبرة والأمل.
يقدّم كتاب "الأمهات الجيدات لديهن أفكار مخيفة" إرشادات عالمية الجودة، وتمارين بسيطة، وما يقرب من 50 رسماً كاريكاتورياً من حملة #تحدثي_عن_سرك التي تهدف لكسر وصمة الأفكار المخيفة لدى الأمهات. تساعد هذه الرسومات الأمهات على الاعتراف بمشاعرهن، ومشاركة مخاوفهن، والبدء فعلاً في الشعور بالتحسّن.
إنه كتاب خفيف الظل لكنه جاد، دافئ دون مبالغة، ومصمم بعناية ليناسب الأم المرهقة والمشغولة دائمًا. ويُعدّ مرجعًا مهمًا للأمهات والآباء والعائلات التي تمر بمرحلة ما بعد الولادة وتحتاج إلى دعم حقيقي خلال هذا الوقت الصعب.
