الوعي .. لحل المشاكل ط2
47.15ر.س
وصف المنتج
المؤلف : منصور عثمان منصور بن حسن
الوعي لحل المشاكل
كتاب تفاعلي
طريقك لتكون مدربًا معتمدًا
من خلال هذ الكتاب تشجيع أفراد المجتمع على ممارسة العناية بالذات والأنشطة التي تساعدهم على الشعور بالاسترخاء والسعادة.
أحاول أن أناقش في كتابي العلاقة بين الصحة العقلية والوعي الذاتي ودورها في حل المشاكل والقضايا والمنغصات على الأفراد.
تقديم بعض التمارين العملية في الكتاب لمساعدة القراء على تطبيق مثل التأمل أو ممارسة الرياضة المنتظمة والتفكير السليم لحل المشاكل.
تدوين في هذا الكتاب العلاقة بين الصحة الذهنية والوعي الذاتي, حيث من الممكن أن يساعد فهمهم على فهم أهميتها للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية.
تعريف التنمر وذكر أهم أساليب مكافحة التنمر تركيزًا على كيفية التعامل مع التنمر وكيفية مواجهتها والتعافي منه وذكر قصص عن الأشخاص الذين تعرضوا للتنمر وتغلبوا عليه.
كيف أكون ناجحاً في مراحل حياتي المختلفة وكيف أحقق ذاتي من خلال ما ملك من مقومات وما أستطيع أن أقدمه لمستقبلي وللمجتمع.
وقفة في العمل الإنساني والتطوعي
