رفع الأثقال نادي منزلي نادي منزلي متعدد هلثكير_HG70
1499ر.س
وصف المنتج
عدد المحطات 1
وحدات المحطة:
وحدة سحب علوي
وحدة سحب سفلي
وحدة أذرع الدفع
وحدة تمارين الأرجل
مجموع وزن الأثقال 68كجم
وزن المستخدم 100كجم
العضلات المستهدفة الصدر، الكتف، الذراع، الظهر، الرجل، البطن
التمارين المتاحة *محطة 1
عضلات الصدر:
- ضغط الصدر
- تجميع الصدر"فراشة"
عضلات الكتف:
- دفع أمامي للعضلات الامامية
- سحب بار علوي امامي و خلفي
- سحب بار سفلي لعضلات الترابيس"العضله شبه المنحرفه"
عضلات الذراع:
- سحب بار سفلي للعضله الثنائيه
- سحب بار علوي للعضله الثلاثيه
عضلات الظهر:
- سحب بار علوي عكسي
- تجديف مزدوج بار سفلي
عضلات الرجل:
- وحدة الرجل"مرجحه أماميه بوضع الجلوس" عضلات الفخذ الأمامية
- وحدة الرجل "مرجحه عكسيه بوضع الوقوف" عضلات الفخذ الخلفية
- حزام الكاحل "ركل خلفي" عضلات الفخذ الخلفية و الارداف
- حزام الكاحل "ركل جانبي" العضله الضامه
- سحب بار سفلي بوضع الوقوف لعضلات الساق "السمانه"
عضلات البطن:
- سحب البار العلوي لطحن البطن
الهيكل معدن عالي التحمل
ابعاد الجهاز مركب 140 x 105 x 216 cm
الملحقات حزام الكاحل
صافى وزن الجهاز 105كجم
